很多人熬的不是夜,是难以放下的心事。
明明身体早就疲惫不堪,躺在床上翻来覆去,睡意迟迟不来。
旁人只看见你凌晨还没休息,却不知道你脑海里反复回想很多人和事。有些委屈没法找人倾诉,有些遗憾没办法说出口,只能趁着夜深人静,独自慢慢消化。
白天忙着生活,戴上伪装,强撑着情绪;只有安静的深夜,才敢直面内心的情绪。
长期失眠,消耗的不只是睡眠,还有身体和心气。
劝各位夜里少胡思乱想,很多事纠结再多也改变不了。好好睡觉,照顾好自己,才是最重要的。
是不是也有人,深夜常常独自失眠?评论区说说。
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