江苏
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立秋——笑迎收获满满，拥抱美景万千
作者 | 谭旭颖 · 朗诵 | 李安
图片插图 | 从看见到发现 · 编辑 | 绢子
时光匆匆走，季节更迭行，挥手别盛夏，欢喜迎秋风。
作为二十四节气中的第十三个节气，立秋的到来不仅标志着孟秋时节的正式开始，也预示着收获的季节即将来临。古籍《管子》中言：“秋者阴气始下，故万物收。”此后暑热逐渐减弱，万物开始收敛，恰是自然界由阳盛转向阴盛的转折点。
立秋到了，宜围桌贴秋膘。炎热的夏季往往令人们食欲下降，恰好趁着天气转凉时食补下流失掉的能量，所以在我国很多地方都有“啃秋”和“贴秋膘”的习俗。无论是一颗甜甜的秋桃，一块清凉的西瓜，还是一盘热气腾腾的水饺，皆是时令珍贵的馈赠，皆蕴着烟火的温暖和岁月的柔情，围桌笑谈品尝中，祈福全家平安健康，日子五谷丰登。
立秋到了，宜欢喜向美行。不论白天多么酷热，夜晚吹来的风总是多了几分可人的清爽，那片色彩斑斓的金秋盛景，也正在慢慢呈现中。愿我们都能怀颗感恩之心，去赏秋景，去听秋声，去品秋情，心怀欢喜，乐在其中，一路向美逍遥行，不负最美的金秋，不负尘世的温柔，相信那些蕴在季节里的种种美好，都会为我们深情停留。
立秋到了，宜静心重养生。在暑热与寒凉交替的时节里，我们千万都要照顾好自己，多吃些具有润燥补肺功能的食物，并要注意适量的运动，增强身体免疫力，预防疾病的发生。而当面对季节的更换，我们更要平静心情，心美万事皆美意，心静所遇皆清风，拥有好的身体和心情，就是最宝贵的财富，就是最美丽的人生。
宋代诗人刘翰在《立秋》诗中写道：“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。”细品立秋，它不仅仅是一个时间节点，更体现了中华民族丰富的文化内涵和独特的民俗风情，我们都当怀揣达观与从容，顺应自然，宁静致远，让身心在自然的节奏中得到抚慰与休整。
这是多好的秋天，款款清风会吹来清凉的气息，辛勤的付出即将迎来满满的收获，沿途的经过都能出现崭新的景色，我们的生活也会多了悠然自得。
立秋，且惜且过，且行且歌，迎一路累累硕果，行一程平安喜乐！
作者简介：谭旭颖，笔名诗语新晴，用笔尖记录美丽，用文字装点生活。微信公众平台：诗语小筑（ID:syxz0537）,微信号：tanying1983。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”
诵者简介：李安，朗诵爱好者。
插图简介：从看见到发现，ai制作。
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