北京
分享至
你吃的食物、睡眠质量和运动习惯，会如何影响一天的工作产出？一位wip.co用户最近提出了一个值得尝试的想法，灵感来自网友@marckohlbrugge。
他在wip.co上长期记录每日工作任务、完成进度，以及生活中的各种细节数据。数据积累到一定程度时，他发现可以进一步延伸：将饮食、健康等指标也纳入记录，从而交叉分析生活状态与工作产出之间的关系。
“检查所有食物和健康因素如何影响你的生产力”——这个听上去简单的提议，其实是在鼓励自我量化。虽然该用户尚未正式开展系统的对照分析，但已有的记录习惯已经为后续实验打下了基础。wip.co本身是一个面向创客和创业者的项目管理社区，支持用户每日签到、设定目标，也方便回顾历史数据。
未来如果能将饮食、运动等维度整合进日常记录，或许能让更多人发现影响效率的隐藏变量，让个人效率提升变得有据可依。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
