北京
（来源：沧州发布）
转自：沧州发布
连日来，沧州持续出现高温高湿天气，给市民身体健康带来挑战。记者昨天（8月4日）从沧州市120急救指挥中心获悉，上周指挥中心累计接诊中暑相关患者23例。和往年同期相比，今年中暑患者人数大幅增长，呈现明显年轻化特征。
市急救中心医护人员介绍，以往中暑病例大多为老年人、长期户外务工群体。现在，不少年轻人存在认知误区，认为自身身体素质不错，在高温时段进行长跑、球类、骑行等高强度运动，不注重及时休息、科学补水，进而引发中暑。
针对本轮持续热浪，沧州市卫生健康委员会、沧州市气象局联合发布高温健康风险提示，呼吁市民密切关注气象预警信息，尽量避开高温时段外出，减少户外活动，老人、孕妇、儿童以及慢性病患者重点留意身体感受，出现不适及时就医，户外作业人员做好防暑降温措施。
市急救中心医护人员特别提醒，如遇有人疑似中暑，应迅速将患者转移到阴凉通风处；有条件的情况下，用凉水擦拭患者身体，或用冰块敷、风扇吹等方式物理降温；如果患者意识清醒，可补充淡盐水或电解质饮料；如果患者已经昏迷，要立即拨打120送医，切勿强行喂水，以免呛入气道，引发窒息或呕吐物吸入。
对于户外工作者，医护人员建议：一旦出现头晕、乏力、心慌、出汗等症状，务必停下来休息，及时补充淡盐水或功能饮料。日常可随身携带仁丹、藿香正气水等解暑药品。
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沧州天气实况和趋势
今日10时，沧州全区气温多在32～33℃上下，黄骅最高，肃宁最低；和昨天同时刻相比，北部县市气温变化不大，南部县市则普遍降温1~2℃左右，吴桥降幅最大（↓2.5℃）。
市区今日10时气温为32.2℃，较昨日同时刻下降了1.6℃。
从目前的天气形势来看，今起三天，沧州最高气温仍持续在35℃高温线以上发展。气温高，湿度大，闷热感突出，提醒大家注意防暑降温，谨防中暑和热射病的发生。尤其是户外工作者更要重视健康防护，适当补充电解质饮品或淡盐水，并保证充足睡眠，工作中也要适当休息。
另外，目前仍在“七下八上”防汛关键期，今日午后沧州部分地区还有分散性雷雨出没，眼下暑期正当时，大家出游还请尽量避免前往山区危险地带、河道、地质灾害隐患区域活动。
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