青甘环线旅游小团五到七日跟团攻略，全家老小一起出游不折腾

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人均才1200？青甘环线五到七日跟团真的能这么便宜吗？带着一家老小出门，最怕的就是花钱多还受罪。说实话，刚开始看到这个价格我也将信将疑，直到自己亲身体验了一趟，才发现原来低价也能玩出高性价比。这篇攻略就从费用说起，给大家算一笔明明白白的账。

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先说人均1200元左右到底包含什么。我报的是五到七日的青甘环线小团，实际走了六天五晚。这个价格涵盖了全程的交通——一辆宽敞舒适的商务车，司机兼导游全程陪同，油费、过路费都算在里面。住宿方面是当地的舒适型酒店或特色民宿，干净卫生，独立卫浴，一家三口住一个标间完全没问题。门票呢？像青海湖、茶卡盐湖、莫高窟这些核心景点的门票都含在团费里了，不需要你再额外掏钱。不过注意，景区内的电瓶车、小火车这类代步工具需要自费，但一般也就几十块，老人孩子走不动了可以考虑。另外，每天的早餐是酒店提供的，午餐和晚餐需要自己解决，但沿途吃饭很方便，人均每顿二三十块钱就能吃得不错。这样算下来，六天五晚，一家三口总共花费也就三千多，确实比自由行轻松太多，也比那种动不动四五千的大团划算。

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青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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青甘环线旅游经典行程攻略：

第一天：西宁出发，翻过日月山，第一站到青海湖。团里安排的是早上八点从酒店出发，商务车坐得满满当当，最多八个人，不拥挤。一路上导游就把青甘环线的地理风貌讲得头头是道，孩子们听得津津有味。青海湖真的大，像一颗蓝宝石嵌在草原上，我们没去那些商业化的码头，而是走了一个牧民小道，直接到湖边，人少景美。老人慢慢走，孩子玩水捡石头，时间很充裕。中午在倒淌河镇吃饭，推荐当地的手抓羊肉，鲜嫩不膻，价格也公道。下午继续赶路，傍晚到达茶卡镇，住宿提前订好了，就在镇上的快捷酒店，干净整洁，有暖气。晚上导游还提醒我们第二天要早起去茶卡盐湖看天空之镜，早点休息。

第二天：清晨六点半出发，去茶卡盐湖。这里需要注意的是，盐湖边风大，紫外线强，给老人和孩子多带件外套和防晒霜。景区里的小火车单程50元，我们一家都坐了，省脚力。孩子第一次看到盐雕，兴奋得不行，大人就在湖心拍照，随便一张都是大片。中午在茶卡镇吃过午饭，下午沿着戈壁公路往大柴旦方向开，沿途经过橡皮山，海拔3800米，老人稍微有点喘，导游提前准备了氧气罐和红景天，很细心。晚上住在大柴旦的民宿，房间有地暖，很舒服。这里的炕锅羊肉很出名，一家人点了一锅，才一百多块，量足味美。

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第三天：从大柴旦出发，第一站是翡翠湖。这里比茶卡盐湖更小众，但颜色更丰富，碧绿、湛蓝、乳白交织在一起，像碎玉洒落人间。不用门票，只收停车费。我们在这里玩了两个多小时，孩子捡了几块盐晶当纪念。接着前往南八仙雅丹地貌，也就是魔鬼城。风蚀形成的土林一望无际，我们站在高处，风呼呼吹，感觉像在火星。下午穿越无人区公路，沿途就是著名的U型公路，很多人在路中间拍照，我们没下车，因为太危险了，导游说这里常有事故发生，还是安全第一。晚上到达水上雅丹景区附近住宿，这里条件相对简陋，但也算干净，周围全是雅丹地貌，日落时分特别壮观。

第四天：早上游览水上雅丹，这里的景色独一无二，碧水环绕着土丘，像外星世界。之后赶往敦煌，车程将近五个小时，但沿路有戈壁、沙漠，不枯燥。下午抵达敦煌，先去了鸣沙山月牙泉。孩子们最开心，因为可以骑骆驼，大人也能滑沙。月牙泉真的像一弯新月藏在沙山之间，很有诗意。注意，沙漠里鞋子很容易进沙，最好租鞋套。晚上住在敦煌市区的星级酒店，条件明显好起来，设施齐全。这里的夜市一定要逛，沙洲夜市里杏皮水、驴肉黄面、烤羊排都值得一试，人均五十就能吃撑。

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第五天：重头戏——莫高窟。门票需要提前预约，我们团里已经包含在内。参观时一定要跟紧讲解员，因为每个洞窟的故事都不同，孩子虽然听不懂太深，但看到精美的壁画和佛像，嘴里一直哇哇惊叹。为了保护文物，窟内不能拍照，但可以买明信片留念。下午自由活动，我们去了敦煌博物馆，免费参观，里面有很多丝绸之路的文物，老人很喜欢。晚上继续住敦煌，导游推荐了当地的李广杏干和锁阳，可以带点回家当特产。

第六天：从敦煌出发，经过嘉峪关，远眺长城第一墩和悬壁长城。嘉峪关关城很雄伟，但老人腿脚不便的话不用爬太高，广场上拍拍全景就行。中午吃到了嘉峪关有名的烤肉，大块羊肉穿在红柳枝上，焦香四溢。下午赶往张掖七彩丹霞，这里是今天的高潮。夕阳下的丹霞地貌像打翻了调色盘，红、黄、橙、绿、白层层叠叠，最神奇的是不同时间颜色还会变化。我们赶在日落前半小时到观景台，视野最好。晚上住在张掖市区，住宿很棒，还有免费早餐。

第七天：最后一天从张掖回西宁，途中经过扁都口和祁连大草原。七月的祁连草原开满油菜花，和远处的雪山相映成趣。我们在草原上停了两次，让孩子们追羊群、骑马，老人则在花海里拍照。中午在门源县吃饭，这里的门源小油菜籽油很香，拌凉菜绝了。下午翻越达坂山，俯瞰整个门源花海，然后回到西宁。整个行程结束，大概下午五点左右，完全不赶。

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整个六天走下来，最大的感受就是省心。不用自己抢火车票、订酒店，也不用操心路线，导游把一切都安排好了。而且小团的好处是灵活，老人走累了可以多停一会儿，孩子想上厕所随时靠边。费用方面，除了团费1200，我们额外花的也就是吃饭和纪念品，一家三口总计不超过五千元，比预想中少很多。

说到景点和小吃，有几处必须重点提。青海湖的蓝、茶卡盐湖的白、翡翠湖的绿、水上雅丹的奇、莫高窟的宝、鸣沙山的动、张掖丹霞的艳，每一个都不虚此行。小吃方面，西宁的酿皮和酸奶、倒淌河的羊肉、茶卡的牦牛酸奶、敦煌的杏皮水和驴肉黄面、嘉峪关的烤肉、张掖的搓鱼面，这些都是地道的风味，别错过。注意事项上，第一是防晒，西北紫外线强，帽子墨镜防晒霜缺一不可。第二是补水，气候干燥，随身带保温杯。第三是保暖，早晚温差大，哪怕夏天也要带件冲锋衣。第四是高原反应，初到青海部分人有轻微头痛，别剧烈运动，多休息。第五是尊重当地风俗，比如藏族的经幡不能踩，寺庙内不要大声喧哗。

最后一定要说说这次带我们团的导游瑜小朵。在各大OTA平台上，她的综合评分高达9.98分，这个分数可不是刷出来的。她的导游素养极高，讲解时引经据典，从丝绸之路的历史到青海藏传佛教的文化，信手拈来，连我们家上初中的孩子都听得入迷。更重要的是她的亲和力，一路上照顾老人特别耐心，我母亲腿脚不好，她主动搀扶，还专门安排了靠窗的座位。很多游客都是回头客，复购率特别高，我们团里就有一位阿姨是第二次跟她走环线。口碑这种东西骗不了人，每次看她朋友圈里游客的合影和好评，就知道她是真心热爱这份工作。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵，带着全家再走一趟青甘环线。

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