辽宁
整日被高温酷暑包裹，稍一活动便是大汗淋漓，人也常常昏沉乏力。翻开日历蓦然惊觉，跌宕起伏的七月已然落幕，崭新的八月，踏着夏秋交界的时序缓缓走来。
回首刚刚走过的七月，对咱们沈阳人而言，注定是一段不寻常的时光。按照往年的气候规律，沈阳的主汛期大多集中在七月中旬至八月中旬。可今年天候反常，雨季提前登场，从六月开始便是阴雨连绵，进入七月之后，雨水更是接踵而至。受台风巴威影响，两天的暴雨倾泻而下，城区多处积水，不少街坊调侃，内陆沈阳一夜变成“沈洋”，好好一座北方城市，恍若水乡。
（八月你好。图片来自网络，侵删。）
待到台风渐渐远去，连绵阴雨终于停歇。乌云散尽，烈日毫无遮挡地炙烤大地，气温一路飙升。七月下旬开始，三十五摄氏度的高温成了常态，柏油路被晒得发烫，实际地表温度远高于预报数字。我们就在高温高湿的天气里一天天熬过来，一晃眼，已是八月。
眼下闷热潮湿的气候并未就此退场，酷暑看样子还要盘踞一段时间。不少人盼着立秋到来就能凉快下来，可厄尔尼诺带来的气候变化不容小觑，谁也不敢打包票。倘若秋老虎发威，这个秋天，恐怕依旧少不了燥热。树上的蝉鸣，也不复盛夏之初的喧闹张扬，叫声慵懒微弱。滚滚热浪萦绕周身，人难免心生焦躁。就在这忽雨忽热、阴晴不定的日子里，七月悄无声息走远，忙忙碌碌之间，我们甚至来不及好好与它道别。今天八月一日，收拾好心情，坦然迎接崭新的月份。
（八月的阳光灿烂。图片来自网络，侵删。）
七月留给我最深的印记，便是一个“热”字。骄阳日日高悬，空气闷得透不过气。平日里早晚趁着凉快出门，白天大多时候陪着孙子在家避暑，尽量避开毒辣日光，提防中暑晒伤。这个七月没有轰轰烈烈的大事，尽是寻常烟火，藏着家人相伴的细碎欢喜，也有着暑夜闷热、辗转难眠的小小烦恼。所有的酸甜苦辣，都随着七月翻篇，留在回忆之中。
八月如约而至，已经隐隐带上初秋独有的温柔气息。待到立秋节气来临，天气大概率慢慢缓和，早晚的风褪去燥热，吹拂在身上清爽宜人，昼夜温差逐步拉开，不再像七月整日闷湿难耐。七月是盛夏最浓烈的顶峰，八月作为夏秋交替的过渡期，正是调养身心、善待自己最好的时候。
时令瓜果次第成熟，西瓜、葡萄、鲜桃、脆梨汁水丰盈。日常饮食尽量清淡润燥，少吃生冷寒凉，顺应时节养护身体。作息尽量规律，早睡早起，减少熬夜，不必为琐事反复思虑，试着把日子过得松弛自在。
（迎接八月第一缕曙光。图片来自网络，侵删。）
等到暑气稍稍减退，闲暇之时不妨走出家门四处走走。午后林荫之下凉风习习，阳光穿过枝叶洒落一地光斑，静静站上片刻，心中浮躁便会慢慢消散。城中荷塘荷花依旧盛放，路边草木苍翠欲滴，满眼皆是生机。人活到六十多岁慢慢懂得，最好的治愈，从来不是刻意追寻远方，而是静下心感受身边一草一木。
岁月更迭，四季轮回，万事自有时序。过往一月的烦恼纠结，学会慢慢放下；心头积攒的烦闷忧愁，尽数清空。日子有晴有雨，气温有高有低，遇事放平心态，不必强求事事圆满。
愿八月徐徐清风，吹散一夏燥热与忧愁。余下的夏日时光，不慌不忙，从容度日。不负眼前光景，不负半生奔波的自己。祈愿崭新的八月，我们身心安稳，心态平和，家人安康，万事顺遂，每一天都过得踏实舒心。
（作者声明：文章为原创，图片来自于网络，如有侵权，请及时告知，便于删除。本文独发“今日头条”。为保护原创合法权益，业已授权头条全网维权，谢谢支持和配合。）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
