“体能”赋能成长，“自主”点亮童年——里岔中心幼儿园全园体能大循环活动纪实

《3-6岁儿童学习与发展指南》明确提出，要着力促进幼儿身体正常发育、生理机能协调发展，有效增强幼儿身体素质，充分激发幼儿参与体育活动的浓厚兴趣，助力幼儿养成终身运动的良好习惯。为扎实落实学前教育健康教育理念，深耕以体育人课程，里岔中心幼儿园充分依托农村园所户外场地开阔、自然生态丰富、乡土资源独特的天然优势，结合小、中、大班不同年龄段幼儿身心发展规律与动作发展核心目标，创新打造全园常态化“体能大循环+自主游戏”特色活动模式。

园所教师团队结合幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡、投掷等基本动作发展需求，精心设计趣味运动情境，科学规划活动路线，将枯燥的体能训练融入沉浸式游戏之中。让孩子们在趣味十足的循环闯关中锻炼体魄、精进技能，在自由松弛的自主探索中释放童真天性、锻炼独立能力，让阳光运动成为幼儿园童年最鲜活的底色。

一、分层设计：让每个孩子“跳一跳够得着”

尊重幼儿年龄差异，适配幼儿发展水平，是本次体能大循环活动的核心原则。我园摒弃统一化、同质化的运动模式，根据各年龄段幼儿运动能力、胆量胆识、协作能力的不同，科学划分难度梯度，量身打造小班趣味体验、中班技能提升、大班挑战闯关三条特色体能循环路线，真正实现因材施教、分层育人，让每个孩子都能在运动中获得成就感，做到“人人有参与、个个有收获”。

小班：森林小旅行——在趣味情境中爱上运动

小班幼儿以“兴趣启蒙、适应锻炼、保障安全”为核心育人目标。教师精心创设童趣满满的“森林小旅行”沉浸式游戏情境，弱化训练属性、强化游戏体验，快速消除低龄幼儿对体育活动的陌生感和恐惧感。

活动现场绿意环绕、氛围温馨，孩子们化身可爱的“森林小动物”，沉浸式开启运动之旅。宽敞的骑行区里，幼儿稳稳掌控小车，锻炼手眼协调能力；柔软的东软跑道、平整的砖头场地上，孩子们蹒跚迈步、稳步前行，锤炼基础平衡能力；树荫环绕的上坡滑索区域，充满自然趣味，幼儿勇敢尝试钻、爬、滑行等动作。在轻松愉悦的游戏氛围中，小班幼儿循序渐进锻炼肢体协调性、身体平衡感和肢体灵活性，在“玩中学、乐中练”的过程中，萌发热爱运动、乐于锻炼的积极意识，顺利适应幼儿园户外集体活动。

中班：农家小帮手——在生活场景中锻炼体能

中班幼儿已具备基础运动能力，本次活动以“熟练运动技能、提升肢体耐力、培养团队协作”为重点。我园深度挖掘农村幼儿园独有的乡土资源，结合本土农家生活场景，创新设计“农家小帮手”主题体能活动，让体育训练扎根生活、贴近生活。

孩子们在柔软的东软地面自由奔跑、灵活穿梭，提升奔跑速度与身体反应能力；在特色农家院体验模拟劳作，模仿搬运、整理、弯腰、伸展等生活化动作，锻炼肢体力量与身体柔韧性；在升旗台周边趣味赛道，顺利完成钻爬、跨越、平衡等专项挑战。将枯燥的体能训练融入幼儿熟悉的农家生活情境，让运动不再是单一的机械练习，既有效提升幼儿肢体协调性、身体应变能力，也让孩子们真切感受劳动的乐趣、体验运动的价值，培养不怕累、敢坚持的良好品质。

大班：全能小勇士闯关——在挑战中突破自我

针对大班幼儿综合运动能力强、敢于挑战、乐于探索的特点，园所以“突破自我、锤炼毅力、提升综合体能、强化团队协作”为目标，串联大厅门口活动区、西硬地面、户外攀爬区、趣味滑梯、足球活动区等多个场地，打造全方位、多元化的“全能小勇士”闯关赛道。

整条赛道兼具趣味性与挑战性，多样的运动项目精准锻炼幼儿不同体能素养。高空攀爬架极大考验孩子们的上肢力量、核心力量与勇气胆量；趣味滑梯项目锤炼幼儿身体平衡感和自我保护能力；足球竞技区域，孩子们奔跑、追逐、传球、射门，充分提升耐力、爆发力与团队协作能力。闯关过程中，大班幼儿不惧挑战、勇往直前，互相加油、彼此鼓励，一次次跨越障碍、突破自我极限。在肆意奔跑、全力闯关的汗水之中，收获勇气、自信与坚韧，全面提升综合运动素养。

二、自主游戏：把游戏的权利还给孩子

体能大循环闯关结束后，丰富多彩的自主游戏环节如期开启。我园始终坚持“以幼儿为主体”的教育理念，充分尊重幼儿的游戏自主权，让幼儿自主选择、自由探索、自主创造，真正把游戏时间、游戏空间、游戏权利全部还给孩子。

各年龄段幼儿依托园内丰富的运动器械、自然素材、特色功能区域，自由组合游戏材料、自主创新游戏玩法，解锁多样童年乐趣。托班幼儿在后院美工区取材自然，用树叶、石子、花草等天然材料自由涂鸦、创意创作，在木屋对面的开阔空地上自由爬行、肆意探索，在触摸自然、自由玩耍中感知世界、放松身心。

小班幼儿灵活穿梭在骑行区、生态菜园、趣味水池、沙池、土坡滑索等区域，自由切换游戏项目。在沙水区挖沙筑渠、堆沙造型，解锁自然奥秘；在菜园驻足观察绿植生长，感受四季变化；在与大自然的亲密互动中感知探索、积累经验，培养观察力与动手能力。

中班幼儿深耕体能区与特色农家院，融合食育教育开展多元化自主游戏。孩子们自主拼接、组合运动器械，创新搭建运动赛道；延续“农家小帮手”主题情境，开展角色扮演、模拟劳作、合作分工等游戏活动，在自主合作、互动玩耍中提升沟通能力、合作能力与问题解决能力。

大班幼儿的自主游戏形式更加丰富多元、富有创意。他们在木工坊动手操作、敲打磨练，锻炼精细动作与动手能力；在大型建构区分工协作、合作搭建，发挥想象力与创造力；在足球场组队竞技、奋勇比拼，感受团队运动的魅力；在体能区持续挑战高难度项目，不断突破自我。同时，孩子们可自主走进本土特色“牧马城”文化区域，探访家乡古遗址、了解本土文化，将体能锻炼、自主探索与家乡文化认知深度融合，让游戏不止于玩乐，更有成长与积淀。

三、以体育人：在运动中收获全面发展

健康体魄是幼儿成长的基石，快乐运动是幼儿童年的底色。我园严格落实幼儿每日户外活动不少于2小时、体育活动不少于1小时的学前教育政策标准，将规律性、系统性的体能循环训练与开放性、创造性的自主游戏探索深度融合，构建科学、完善、趣味的户外体育课程体系。

运动赋能成长，游戏滋养童心。在有序的体能闯关过程中，孩子们自觉遵守游戏规则，学会主动排队、礼貌轮流、互帮互助、彼此鼓励，规则意识、集体意识、礼貌素养悄然养成。在自由的自主游戏中，孩子们大胆探索、自由创造、分工合作、乐于分享，想象力、创造力、社交能力、独立能力得到全方位提升。

阳光下，孩子们奔跑跳跃的身影朝气蓬勃，一张张稚嫩的小脸红彤彤的，额头挂满晶莹的汗珠，眉眼间却洋溢着纯粹灿烂的笑容。这份快乐，是并肩闯关的热闹欢愉，是突破障碍的满满成就感，是肆意奔跑的自由洒脱，更是童年最珍贵、最治愈的成长印记。运动不仅强健了幼儿的体魄，更磨砺了幼儿坚韧的意志、开朗的性格，让孩子们在阳光、汗水与欢笑中向阳生长。

深耕体育育人，赋能幼儿未来。下一步，里岔中心幼儿园将持续深耕户外体能课程建设，不断优化活动形式、创新游戏内容、丰富课程内涵，充分挖掘体育活动的育人价值，让趣味运动常态化、体能课程精品化、自主游戏特色化。持续让每一位幼儿在快乐运动中强健体魄、愉悦身心、勇敢交往、自信成长，以“体能”赋能幼儿全面成长，以“自主”点亮幼儿多彩童年！

通讯员：管明旋