内蒙古
入伏后气温、空气湿度持续攀升，高温高湿环境下，心梗、脑卒中等心脑血管疾病发作风险明显上升。记者采访北京怀柔医院急诊科主任巨名飞，对此类疾病的早期识别、应对措施、日常预防等要点进行了解。
心梗的典型表现是持续胸痛、胸闷和大汗淋漓，疼痛可放射至左肩、左臂、颈部和后背，休息或含药往往不能缓解。也有部分老年人、糖尿病患者可能仅表现为牙痛、咽部紧缩感、上腹疼痛、恶心或极度乏力，容易被误当成胃病、牙病而延误治疗。
脑卒中可用简单的“中风120”口诀来快速判断：看1张脸，看是否口角歪斜、面部不对称；查2只胳膊，看双臂平举时是否有一侧无力、下垂；聆（0）听语言，听说话是否含糊不清、表达困难。只要出现其中任何一项，就要高度警惕，切莫抱着“歇一歇就好了”的侥幸心理，尤其是夜间和清晨发病时更不能拖延。
巨名飞介绍，这两类急症发病急、病情进展快，救治时效性极强。一旦怀疑发病，需第一时间拨打120急救电话，牢牢把握黄金救治窗口期，为后续治疗争取宝贵时间。越早开通堵塞血管，越能有效保护心脑组织，减少后遗症、挽救生命。
“等待救护车时家属可以备好患者的身份证、医保卡、既往病历和正在服用的药物清单，提前安排人下楼接应、打开入户门。要记住发病准确时间，这是选择治疗方案的重要参考因素。”巨名飞提示，让患者就地平卧，不能大声呼喊、剧烈摇晃患者。未明确诊断前不要自行给药。不要迷信扎手指放血等偏方。不要自行驾车就医，以免有突发情况无法应对。
及时救治是挽救生命的关键，提前做好日常科学防护、规避高危诱因，更是守护夏季身体健康的重要基础。
“日常要科学补水、少量多次，最好是温水。避免高温时段外出，不要长时间暴晒。合理使用空调，室内温度建议26度左右。不要骤冷骤热、室外温差过大。要戒烟限酒、清淡饮食、适度运动、规律作息，避免情绪大起大落。慢病患者坚持规律监测，并控制血压、血糖、血脂，遵医嘱按时服药，不可自行停药或随意增减药量。”巨名飞说。
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文字：王倩
编辑：魏润佳
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