北京
新京报讯（记者戴轩）7月29日，记者从北京市疾控中心获悉，根据北京流行情况分析，当前新冠病毒活动仍属于周期性波动。
北京市疾控中心介绍，目前北京发热门诊就诊量处于较低水平，医院药物储备充足，本轮病例波动未对医疗秩序造成明显影响。
近几年，新冠呈周期性流行的特点，一般每年会有1-2次波动，它的流行主要受病毒本身和人群抗体水平变化等因素驱动，季节性特点不是特别明显。
据悉，今年的常态化波动流行株是既往流行的NB.1.8.1系列的演化分支，其传播能力和致病力均未发生明显变化。
近期新冠病毒感染者的症状与以往类似，仍然以咽痛、咳嗽、流涕等上呼吸道症状为主，从监测数据来看，感染者多为轻症。
此外，北京新冠病例以中青年为主，占比超半数，但“一老一小”仍是需关注的重点人群。老年人、有慢性基础疾病、免疫功能低下等重点人群如果出现发热、咳嗽、胸闷、气促等症状，及早就医，明确诊断后在医生指导下规范用药。
北京市疾控中心提醒，当前正值暑期，人员流动频繁，居室通风减少，增加了新冠病毒传播的风险。市民应当注意室内日常通风。保持居室日常清洁，天气良好时，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，以保持室内空气清新。
做好居家清洁消毒。家庭卫生以清洁为主，预防性消毒为辅。重点对门把手、水龙头、台面和儿童玩具等手经常接触的物体表面进行清洁消毒。家庭中出现呼吸道传染病病人时，加强对易污染的环境和物体表面的消毒。
注意咳嗽礼仪。在咳嗽或打喷嚏时，应采用餐巾纸、手绢捂住口、鼻部，防止病原体随飞沫播散，使用过的餐巾纸应丢入垃圾箱内。
科学佩戴口罩。在人员密集或相对封闭的空间内，建议科学佩戴口罩，降低呼吸道传染病的感染风险。
注意手卫生。餐前、便后或外出返回家中时，要在流动水下洗手，也可使用免洗手消毒液，防止病从口入。
做好健康监测。日常生活中密切关注自身及家人健康状况，如出现发热、头痛、咽痛等症状且病情加重时，应及时就医，并在医生指导下规范用药。
保持健康生活方式。养成规律作息，充足睡眠和适当运动的好习惯，避免过度劳累。每天足量饮水，合理搭配膳食，均衡营养。
编辑 白爽
校对 杨利
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