河南
45岁，未婚未育，被叫"大龄剩女"，却笑得比20岁还甜——她就是广东台主持人毛琳。 2026年一季度全国结婚登记169.7万对，比2025年同期少了11.3万对，降幅6.24%。 当年轻人越来越不敢走进婚姻，这位广东"客家妹"却用二十多年稳稳站稳了珠江台的C位，把单身活成了让人羡慕的样子。
毛琳，曾用名毛泳之，1981年9月19日生于韶关，祖籍梅州兴宁，是个地道的客家妹子。 她从中国传媒大学毕业后进入广东广播电视台，先后主持《缤纷艺苑》《粤韵风华》《娱乐最前线》《今日关注》《寻根问底》等栏目，还多次担纲广东台春节晚会主持。
真正让她被全国观众记住的，是2005年。 那一年《超级女声》火遍大江南北，毛琳被推到广州唱区的主持台上，和汪涵、李湘同台。 海选现场随时可能失控，她控场稳当，递水、接梗、安抚选手一气呵成，"会说粤语又机灵的广东女孩"这个标签，一下就打出去了。
同年起，她在广东台的长寿情景剧《外来媳妇本地郎》里饰演康尔丽，也就是观众熟悉的COCO——康家从香港回来的小姑奶奶，嘴利心软、自带喜感。 这一演就是二十多年，街坊们看着COCO从娇气小姑变成家庭支柱，也看着毛琳从青涩主播变成"珠江台一姐"。
2010年，她主持粤语节目《叮王争霸》，跟着节目进入广东卫星频道，受众从珠三角客厅扩展到整个粤语圈。 之后她和宋嘉其搭档《麦王争霸》，周末黄金档里总能看到这对组合。
镜头前风光，镜头后的毛琳在感情上却一路磕磕绊绊。 她自己承认，在感情上既有过追求，也遇到过挫折，有过伤感和迷茫，但如今早已看开。 网上流传她曾一个人去照相馆拍婚纱照，与其说是自怜，不如说是一种自我确认：我值得被隆重对待，哪怕对方暂时缺席。
支撑这份坦然的，是她二十多年在台前幕后攒下的底气。 广东台一线主持、长寿剧常驻角色、各大晚会主持——多年稳定输出换来的，是不必靠婚姻兑换安全感的自由。 她曾在短视频里坦言，与其把幸福寄望于婚姻，不如首先好好爱惜自己。
这几年电视行业不好过。 2024年全国电视机销量不到1500万台，开机率不足三成，广东台也不例外。 毛琳在电视台的主持机会变少了，但她没端着"一姐"的架子，而是把短视频当成新舞台——广州街头的云吞面摊、应季的桂味荔枝、地道的粤语俚语，都成了她镜头里的日常。 她学剪映、学提词器，拍摄剪辑写文案一肩挑，把演播室搬进了手机。
毛琳不是个例。 民政部2026年5月9日发布的数据显示，一季度全国结婚登记169.7万对，较2025年同期的181.0万对减少11.3万对，降幅6.24%，处于十年来最低值。 年轻人婚恋观念转变、生活成本上升、晚婚晚育普及，是这组数据背后的三重推力。
在广东很多家庭，遥控器切到珠江频道，屏幕上最眼熟的那张脸之一就是毛琳。 44岁那年，她在短视频里笑着举起刚从早市买的荔枝："这季节的桂味最甜。 "评论区有人问："我当妈了，你怎么还这么年轻？ "她笑呵呵地回："可能是广州的糖水养人吧。 "
镜头里的她，45岁，未婚未育，经济独立，坦然自若。 一个人拍婚纱照也好，一个人举着荔枝也罢，她把"被剩下"活成了"主动留白"。
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