湖北
（通讯员 谭敏 报道 吴雨萱 摄影）当前乡村青少年电子产品使用时长持续上涨，户外锻炼普遍不足，近视低龄化趋势明显。为普及专业护眼知识，纠正错误用眼习惯，降低孩童近视发生率，7月9日，武昌理工学院健康与护理学院青韵守护志愿服务队走进孝感市孝昌县花西乡中心小学暑期课堂，开展以“爱护我们的‘心灵之窗’”为主题的青少年护眼科普宣讲课，为孩子们讲解近视成因、眼部危害与科学护眼规范。
课堂上，授课老师以学生日常长时间看手机、近距离伏案写作业、户外活动不足等生活场景为切入点，抛出“看不清黑板、眼睛酸胀该怎么办”的问题，迅速吸引全体学生的注意力。多数学生分不清视疲劳与真性近视，普遍存在关灯刷短视频、趴在桌面写作业等坏习惯。授课老师借助简易眼球模型直观演示，把蓝光、近距离用眼等损伤因素称作侵蚀视力的“视力小怪兽”，演示近视后眼球变形的全过程，分步讲解近视判断标准、真假性近视区分、日常护眼实操方法，用具象童趣化比喻拆解眼科专业知识，搭配简短易记的护眼口诀，方便孩子们理解记忆、自觉践行。
课堂设置“护眼找茬”图片互动，展示看书、玩手机、写字等错误场景，让学生快速找出伤眼行为。分享结束后，志愿者分步示范标准眼保健操，手把手纠正孩子们按压穴位、按摩节奏的动作姿势，针对做操误区、用眼坏习惯结合专业眼科知识细致补充讲解。
学生自发约定每日完成20分钟户外远眺，回家监督家长减少熬夜看手机。全体学生共同宣读护眼公约，牢记读写一尺一拳一寸准则，主动定期参与视力检测，远离近视困扰。
课后，采访了志愿服务队队长罗晓敏，她表示：“作为护理专业学生，我们肩负普及青少年视力健康知识的责任。当授课老师提问孩子们是否了解近视防控知识时，大部分孩子都表示从未系统学习过，练习眼保健操时大家都格外认真。单次科普无法完全阻断近视发展，但能帮孩子建立长期护眼思维，让主动远眺、规范读写成为日常习惯，从小守护清晰视觉，让科学护眼意识扎根心中，长久守护青少年清晰视界。”（完）
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