北京
来源：市场资讯
（来源：一心谈药）
你是不是这样剪指甲的——顺着指尖的弧度，把两边剪得圆圆的、深深的，觉得这样才干净、好看？
赶紧停下！
你这一剪，可能已经给脚趾埋下了“定时炸弹”。
指甲两侧各有一个“角”，很多人嫌它扎肉，非要挖掉。
结果呢？指甲前端失去了支撑，走路时脚趾受挤压，肉就会往两边鼓。等新指甲长出来，前面有肉挡着，它就只能拐弯往肉里钻——这就是嵌甲，也就是“指甲长肉里”。
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更糟的是，指甲和肉之间那条缝叫“甲沟”，被你剪出小伤口后，细菌趁虚而入。脚上又闷又湿，细菌疯狂繁殖，甲沟炎就来了，红、肿、疼，严重时流脓，走路像踩钉子。
很多人反反复复发作，因为每次一疼，你又往里剪一刀，越剪越深，越深越疼，恶性循环。
拿起指甲刀，横着来一刀，剪成一条直线。前端是平的，两侧的角坚决不碰，让它自然保留。如果边角有点扎手，用指甲锉轻轻磨平就行，但不要往里挖。
这样，指甲像一堵小墙，挡住肉不往外挤，新指甲顺着平直的轨道往前长，不会钻肉，自然就不会发炎。
刚有点红，没化脓：赶紧泡温水脚，擦干后涂碘伏，换上宽松的拖鞋，别再折腾它，多数能自己好转。
已经流脓或者肿得厉害：别自己挤，也别去修脚店乱挖，去医院挂皮肤科或普外科，让医生处理。
反复发作的：从现在起，每次剪指甲都按“平着剪”来，坚持三个月，等新指甲完全长出来，你会惊喜地发现——脚趾再也不疼了。
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