山东
齐鲁网·闪电新闻7月23日讯 7月23日，东营市卫生健康委员会举办“鲁医健康说”夏季传染病防治专场新闻发布会，聚焦夏季高发传染病、暑期出行防护、中医养生等重点领域，发布权威防控知识，全方位指导市民科学应对夏季健康风险。
据介绍，当前东营夏季传染病呈现明显季节特征，肠道传染病、虫媒传染病进入高发期，呼吸道传染病整体处于低流行水平但需防范聚集性疫情。其中，手足口病发病高峰提前7周，5岁以下儿童为高危人群；沙门氏菌等细菌感染性腹泻频发，饮食饮水卫生是防控关键。同时，蜱虫传播的发热伴血小板减少综合征、伊蚊传播的登革热等疾病风险持续上升，野外作业人群、暑期出行市民均需重点防护。暑期培训机构、夏令营等聚集场所，仍需警惕呼吸道传染病聚集性发病。
针对暑期出行蚊媒传染病防控，官方给出全方位防护指南。市民出行前需研判目的地疫情，备好合规驱蚊用品；旅途中避开蚊虫活跃时段，做好物理防护与驱蚊喷涂；旅居期间及时清理积水，消除蚊虫孳生隐患；返程后14天内做好健康监测，出现高热、关节痛、皮疹等症状及时就医并告知旅居史。
在肠道传染病防控上，东营推行家庭、社区双向防控模式。家庭需严守饮食、饮水卫生，规范洗手、做好病患隔离，杜绝生冷不洁饮食。社区常态化开展公共区域消杀，紧盯商超、托育机构等重点场所，通过精准科普、应急排查，严防聚集性疫情。此外，夏季蜱虫叮咬频发，市民户外活动需遵循“避、防、查、清、医”五步法，规范处置叮咬伤口，做好健康监测。
发布会还科普了大暑节气中医养生调理要点。大暑时节湿热交蒸，市民易出现身体困重、脾胃不适、心烦失眠等亚健康问题，叠加频繁吹空调、嗜食生冷、作息紊乱等习惯，极易诱发肠胃、呼吸道、骨关节不适及慢性病波动。官方建议市民遵循清补健脾、静心养阳的养生原则，饮食以清淡祛湿为主，多食应季健脾食材，杜绝贪凉饮冷，避免损伤脾胃阳气。起居上坚持早睡早起，午时小憩养心安神，合理设置空调温度，避开正午高温开展散步、八段锦等舒缓运动，切忌剧烈运动耗气伤津。同时保持心态平和、规律作息，通过科学情志调理、适度康养改善夏季亚健康状态，全方位筑牢盛夏健康防线。
闪电新闻记者 张晔 报道
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