童心逐光,智享一夏!今日,奥斯卡小营员们开启了本次夏令营专属研学之旅的第二站——张仲景国医馆。在这里,孩子们摇身一变,成为有模有样的“小太医”,在玩乐中感受千年中医药文化的温度。
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“两手托天理三焦”“摇头摆尾去心火”,今天的研学活动在一场别开生面的八段锦养生练习中正式拉开序幕。抬手展臂、屈膝沉身、调息吐纳,整套招式舒缓柔和,周身舒展。小营员们在一呼一吸、屈伸开合之间,沉浸式体验中医导引术调和气血、安定身心的千年养生智慧。
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驻足大厅,小营员们认真聆听讲解老师讲述医圣张仲景的传世行医典故,随后近距离辨识各类道地中药材。麦冬、山楂、当归、山药、陈皮、乌梅……一味味耳熟能详的草本药材形态各异。孩子们围在摆满药材的桌前,认真地看形态、摸质地、闻药香,从辨识枸杞的红润色泽,到了解山楂“消食化积”、茯苓“健脾祛湿”的功效,每一味药材都成为孩子们在生活中感知中医智慧的灵感源泉。
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中医文化
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进入中医问诊体验环节,馆内大夫细致拆解望闻问切的基础门道,手把手教孩子们观察舌苔、尝试把脉。紧接着是实用推拿小课堂,专业儿推老师为小营员们演示了眼部保健推拿手法。孩子们认真模仿按压、推揉的动作,学到了居家就能使用的健康小妙招,也体会到中医除了用药,还有许多温和的非药物调养方式。
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最热闹的当属中药香囊DIY环节。孩子们在老师的指导下,挑选艾叶、肉桂等药材放入研钵中,亲手将其捣碎,再装入香囊袋。这样,一个夏季防疫安神香囊便制作完成了。
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孩子们沉浸式感受中医药文化的同时,张仲景国医馆也贴心为随行家长准备了眼部艾灸舒缓、中医颈肩推拿等多重中医康养福利。家长们等候孩子的闲暇之余,便能放松身心,感受传统中医养生的独特魅力。
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一趟国医馆之旅,把晦涩的中医知识化作可动、可尝、可制作的趣味体验。相信孩子们在收获健康常识的同时,也会深深爱上底蕴深厚的中医药文化。
接下来,奥斯卡院线还将持续带领小营员们走进郑州美术馆、郑州博物馆、郑州图书馆、郑州地铁、郑州烈士陵园等特色研学站点,让孩子们在行走中学习、在探索中成长,在丰富多彩的暑期实践中拓宽眼界、汲取力量,让公益研学陪伴每一位营员向阳成长、逐梦前行。
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