暑期游信阳，这些地方藏着22℃清凉！

转自：信阳发布

三伏盛夏，热浪席卷城市。深藏大别山间的信阳，坐拥林海、湖溪、古村、湿地多重生态资源，山林葱郁、水系密布、清风常驻，全域自带天然低温buff。这里平均气温比城市低数度，漂流激爽、湖畔纳凉、山野吸氧、乡村慢游样样俱全，是中原最适合短途避暑、亲子出游、周末放松的清凉秘境。

平桥区

郝堂村｜豫南诗意荷乡

夏日郝堂，百亩荷塘碧波荡漾，白墙黛瓦错落水岸，溪流绕村、绿树环合，满满江南田园清凉气息。村口百年古树枝繁叶茂，浓荫成片，树下可静坐品茶、闲谈消暑。漫步荷塘木栈道，荷风拂面、蝉鸣清幽，可体验荷叶制茶、手工糍粑等乡土趣味。傍晚晚风送凉，荷香漫村，搭配地道农家风味美食，远离城市燥热，沉浸式享受温柔松弛的田园夏日时光。

浉河区

五曲峡森林公园｜茶山天然氧吧

五曲峡坐落茶山腹地，竹海连绵、林木苍翠，生态植被极佳，是近郊原生态避暑氧吧。谷内潭瀑相依、溪水清澈，林间步道平缓舒适，老少皆宜，适合徒步洗肺、溪边踩水、亲子休闲。园区绿荫浓密、温度宜人。远离喧嚣闹市，置身青山绿野之间，清风常驻、凉意十足，轻松解锁山林慢避暑的惬意体验。

南湾湖景区｜中原第一湖 湖风消暑

南湾湖碧波万顷、群岛叠翠，宽阔水域形成天然降温屏障，盛夏湖风习习、凉爽宜人。乘画舫穿梭湖面，水雾扑面、暑气尽散，登岛漫步临水杉林，满目清新绿意，宛如置身抹茶湖秘境。湖畔渔家食材新鲜，南湾鱼头炖豆腐鲜香滋补，搭配冰爽石凉粉，清甜解腻。日暮时分落日映湖，晚风温柔绵长，湖山静谧治愈，是信阳夏日经典的休闲避暑打卡地。

南湾海岛风暴水上乐园｜亲水狂欢胜地

紧邻南湾湖的海岛风暴水上乐园，通风通透、环境清爽，是夏日亲水消暑的热门去处。园区水质洁净、设备齐全，拥有大型造浪池、彩虹滑道、儿童戏水池、休闲漂流河等多元项目，兼顾刺激体验与亲子童趣。配套休息区、特色小吃，游玩便利舒适。盛夏无需远行，在这里逐浪玩水、尽情撒欢，告别闷热酷暑，承包整夏的清凉与欢声笑语。

星宿川沙滩营地｜湖畔轻奢避暑营地

星宿川沙滩营地毗邻南湾湖，坐拥一线湖景与细腻沙滩，地势开阔、通风凉爽，夏季体感温度舒适宜人。白天可沙滩漫步、趣味游戏、湖畔野餐，避开烈日暴晒；傍晚湖风徐徐、晚霞唯美，夜晚星河璀璨、氛围静谧。营地设施完善、一站式配齐，无需自备装备，适合亲子出游、闺蜜打卡、短途团建。依山傍水、晚风治愈，是信阳氛围感十足的轻奢夏日避暑营地。

鸡公山管理区

鸡公山风景名胜区｜四大避暑胜地

鸡公山作为中国四大避暑胜地，森林覆盖率超98%，三伏天日均温仅23℃，被誉为中原天然空调山。山间林海浩瀚、绿荫蔽日，五百余栋民国别墅隐于青松翠柏之间，人文与自然相融相生。长生谷溪流潺潺、叠瀑清幽，林荫溯溪、山间徒步全程避开暴晒。清晨可登顶观云海日出，午后漫游百年建筑，入夜松涛阵阵、星空澄澈，山林清凉治愈一整个盛夏。

波尔登森林公园｜百年水杉清凉秘境

波尔登森林公园紧邻鸡公山，百年落羽杉连片成海，高大林木遮天蔽日，林间温度常年低于市区，是天然清凉氧吧。园区木栈道平缓舒缓，全程轻松无爬坡，适配全家休闲徒步。林间清泉叮咚、青苔覆石、光影细碎，草木清香萦绕周身，负氧离子充沛。景区游人稀疏、静谧清幽，静坐林间听山风鸟鸣，沉浸式躲进绿野秘境，独享纯粹山野清凉。

鸡公山漂流｜山林秘境清凉漂流

鸡公山漂流深藏原生峡谷密林之中，全程绿荫全覆盖，无烈日直晒，夏日体感冰凉舒适。河道地势错落有度，平缓水域适合亲子戏水打闹，激流段落惊险解压、氛围感十足。山泉活水清澈透亮、源源不断，顺谷奔流、水花飞溅。穿梭在青山林海之间，追风逐浪、消暑降温，沉浸式体验山野漂流的酣畅快感，是夏日逃离燥热、放松解压的优选项目。

新县

西河古村｜八百年清水古村

西河古村距今已有八百年历史，青石板古巷蜿蜒曲折，明清古宅依山傍溪，原生态村落风貌清幽静谧，无过度商业化喧嚣。村口千年枫杨古树遮天蔽日，山涧溪水常年清凉，盛夏均温仅22℃。游客可溪边踏水、冰镇瓜果，体验古法木榨非遗技艺。闲坐溪畔听流水潺潺，品尝地道山野风味，古树流水、炊烟老屋相映，静享深山古村的恬淡清凉夏日。

郭家河湿地公园｜豫南湿地小江南

郭家河湿地公园水系发达、芦苇丛生、草木葱茏，大面积湿地水域形成天然降温带，盛夏清风不绝、温润凉爽。临水步道贯穿全园，移步皆是碧水清波、飞鸟翩跹、绿意绵延，风光宛若江南。园区环境清幽、人流稀少，适合休闲散步、古风拍照、亲子出游。晚风掠过水面，裹挟湿润凉意，消解夏日烦闷，是深藏大别山的小众湿地避暑休闲地。

武占岭漂流｜大别山网红激情漂流

武占岭漂流坐落大别山腹地，群山环抱、密林合围，峡谷负氧离子浓郁，整体体感清凉舒适。整条河道隐匿绿荫深处，无惧夏日暴晒，水量充沛、落差适中、体验感十足。水流快慢交替，平缓河段可赏峡谷山野风光、自在戏水，激流河段乘风破浪、惊险刺激。山泉活水冰凉澄澈，全程沉浸式穿梭青山绿水，酣畅解暑、解压放松，是豫南夏日爆款漂流目的地。

商城县

商城西河景区｜峡谷避暑长廊

商城西河景区以奇峡秀水、飞瀑清泉为特色，群山合围、密林蔽日，峡谷内部恒温清凉，完美隔绝盛夏高温。溪涧贯穿整条山谷，潭瀑相连、流水叮咚，沿溪林荫步道避光通风，全程凉爽舒适。游客可溪边踏水纳凉、林间徒步吸氧、近距离亲近山泉绿意。原生山水风光秀美雅致，环境静谧清幽，适配全家短途避暑，在深山峡谷中邂逅惬意22℃夏日。

黄柏山景区｜大别山野性凉都

黄柏山坐拥万亩原始林海，层峦叠嶂、溪流纵横，超高植被覆盖率构筑天然避暑屏障，是大别山深处的天然凉都。盛夏山间清风连绵不绝，气温温润适宜，远离城区闷热酷暑。林间步道绿荫环绕，可登高望远、观赏云海飞瀑、徒步洗肺静心。山林静谧清幽、空气清新湿润，满目苍翠治愈燥热，适合夏日山野漫游、静心避暑、沉浸式亲近自然。

汤泉池｜山水清凉康养胜地

汤泉池湖山相依、山水相融，水域辽阔、绿植繁茂，生态环境优越，夏日通风通透、温润凉爽，无闷热酷暑天气。依托优质山水资源，形成集避暑、休闲、康养于一体的小众秘境。可环湖漫步赏湖光山色，林间静坐放空身心，晚风轻柔、氛围静谧。风光雅致清净，远离城市喧嚣浮躁，适合夏日慢游散心、静养休闲、舒缓身心。

金刚台漂流｜峡谷山泉激情漂流

金刚台漂流依托原生态深山峡谷打造，两岸青山对峙、密林蔽日，全程绿荫遮蔽、阴凉通透。天然峡谷落差跌宕有序，河道曲折有趣，山泉活水常年冰凉洁净，奔流不息。漂流全程水花飞溅、清凉炸裂，追风逐浪间瞬间驱散满身燥热。周边山林风光原始秀美，漂流之余可漫步山谷赏秘境山水，是豫南夏日解压消暑、亲水狂欢的经典项目。

固始县

西九华山景区｜万亩竹海清凉秘境

西九华山万亩竹海连绵起伏、幽深苍翠，层层竹林隔绝热浪，林间通风阴凉、温度适宜，自带天然避暑属性。溪涧穿梭竹海之中，清风穿林、竹涛阵阵，负氧离子含量极高，空气清新怡人。可漫步竹海步道、寻访山间古刹、沿溪休闲散心，沉浸式逃离城市酷暑燥热。山野静谧恬淡、烟火清淡治愈，适合夏日徒步避暑、放空身心、亲近自然山水。

长江河漂流｜山野亲子轻漂流

长江河漂流依托原生态自然河道打造，两岸绿树成荫、绿荫连片，全程阴凉通透、无暴晒闷热。河道水流平缓有序、安全性高，主打轻松休闲的轻漂流体验，老人小孩皆可游玩。乘皮筏顺流徐徐前行，水质清澈冰凉，沿途青山绿野风光秀丽。可悠闲赏景、戏水打闹，无需惊险刺激，温柔解锁山野清凉，是全家适配的夏日亲水避暑项目。

大别山竹筏漂流｜佛系山水慢漂流

大别山竹筏漂流主打慢节奏山水休闲，区别于激情冲浪漂流，体验温柔松弛的夏日消暑方式。乘古朴竹筏顺溪漫游，穿梭大别山青山绿水之间，两岸峰林俊秀、草木葱茏，画卷感十足。溪水清凉见底、微风拂面，全程平稳无颠簸、无烈日直晒。静坐竹筏听流水叮咚、观山野风光，悠然自在、治愈解压，是老少皆宜的佛系避暑体验。

白鹭湖水上乐园｜近郊亲子玩水天堂

白鹭湖水上乐园临湖而建，周边田野密林环绕，场地开阔通透、通风凉爽，夏日游玩体感舒适。园区配套齐全，大型造浪池、网红滑梯、儿童浅水区一应俱全，水质干净、设施安全，专为亲子消暑打造。白天可肆意玩水撒欢、清凉解压，傍晚可欣赏湖畔落日晚风。周边农家美食丰富，游玩配套完善，是固始近郊夏日遛娃避暑优选。

淮滨县

东西湖景区｜城市湖畔清凉秘境

淮滨东西湖双湖相依、水域辽阔，环湖绿树成荫、繁花点缀，大面积湖水有效调节区域气温，盛夏湖畔清风徐徐、凉爽怡人。环湖步道平整舒适、绿荫连绵，适合日常散步、亲子游玩、休闲观景。白日湖光清丽、清幽安静，夜晚灯火璀璨、晚风温柔，氛围感十足。无需远行奔赴山野，在城市中心即可享受静谧清凉的夏日休闲时光。

息县

金沙滩营地｜河畔星空露营地

息县金沙滩营地依河而建，拥有宽阔细腻的天然沙滩，视野开阔、绿植环绕，河畔通风通透，夏日晚风清爽宜人，远离城区闷热压抑。白天可沙滩嬉戏、河畔玩水、绿荫纳凉，轻松消解暑气。傍晚落日铺满河面，景色温柔浪漫，夜晚星光璀璨、静谧安然。可露营野餐、休闲放空、打卡夜景，无拥挤人流，独享河畔独有的清凉夏夜。

潢川县

大风车乐园｜亲子清凉童趣天地

潢川大风车乐园场地开阔、通风通透，是本地专属孩童的夏日童趣秘境。园区汇聚各类无动力设施、趣味滑梯与亲水玩乐项目，安全系数高、可玩性强。整体空间宽敞不拥挤，适合低龄儿童肆意撒欢、戏水消暑。不用长途奔波，在家门口就能解锁清凉欢乐的夏日时光，轻松承包孩子的暑期快乐。

光山县

蟹岛欢乐世界｜近郊玩水欢乐地

蟹岛欢乐世界临水而建、绿植繁茂，场地通透通风、整体凉爽舒适，集亲水玩水、休闲游乐、网红打卡于一体。园区设有大型水上乐园、专属亲子戏水区域，水质洁净、项目丰富、安全贴心。白天可尽情逐浪玩水、驱散酷暑，傍晚晚风习习、体感舒适，休闲氛围极佳。场地宽敞、体验感优越，适合全家短途出游，轻松解锁清凉有趣的夏日假期。

罗山县

龟山湖休闲度假区｜湖畔22℃度假秘境

龟山湖湖山相拥、风光旖旎，辽阔湖面形成天然降温屏障，盛夏日均气温舒适宜人，清风常驻、凉意绵长。度假区配套环湖步道、亲水栈道、休闲草坪、露营基地，玩法丰富多元。可环湖骑行、湖畔漫步、拍照打卡，也可露营野餐、静心放空。山水相融、清幽静谧，远离城市热浪喧嚣，是豫南近郊绝佳的夏日短途避暑、休闲度假胜地。

这个盛夏，不必远赴他乡

来信阳，赴一场山水古村、戏水露营之约

山林叠翠、溪流潺潺、湖风徐徐、绿意绵长

随处皆是22℃的温柔清凉

邂逅藏在大别山的诗意夏日

感受山水烟火与清凉晚风交织的治愈时光。

来源：信阳文旅