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讲座现场，徐奎帅医生结合临床诊疗经验，以膝骨关节炎全周期管理为核心，系统讲解了“养膝、护膝、开膝、保膝”的阶梯化四膝理念，针对不同程度的膝关节问题给出对应干预方案。
信网7月23日讯 为普及膝关节健康知识，提升辖区居民科学护膝意识，7月22日下午，崂山区金家岭街道“金心金意”新时代文明实践活动走进海青路社区党群服务中心。活动邀请青岛大学附属医院保膝中心徐奎帅医生，围绕膝骨关节炎全方位管理策略开展主题科普，现场20余位居民参与活动，宣讲结束后同步开展一对一问诊服务，将专业医疗服务送到居民家门口。
徐奎帅医生为居民讲解保膝知识。（来源：信网）
讲座现场，徐奎帅医生结合临床诊疗经验，以膝骨关节炎全周期管理为核心，系统讲解了“养膝、护膝、开膝、保膝”的阶梯化四膝理念，针对不同程度的膝关节问题给出对应干预方案。针对中老年居民高发的上下楼疼痛、蹲起受限、关节肿胀积液等常见问题，医生拆解发病成因，纠正“年纪大膝盖疼是正常现象”“多走路能磨骨刺”等普遍认知误区，并从体重控制、日常运动选择、饮食调理、居家康复锻炼等多个维度，给出可直接落地的居家养护方案。其中重点讲解的开膝运动动作简单有效，无需专业器械，每天在家就能完成，对缓解关节不适、改善膝关节活动度作用明确，引得在场居民纷纷拿出手机拍照录视频，打算回家后带着家人一起练习。
徐奎帅医生为居民讲解示范开膝操做法。（来源：信网）
宣讲结束后，徐奎帅医生为到场居民开展一对一问诊咨询。居民们结合自身症状，携带既往检查报告逐一提问，医生针对每个人的关节退变程度、不适症状逐一分析，耐心解答用药规范、康复方法、就医指征等问题，给出个性化的养护与诊疗建议，让居民足不出社区就能获得专业的骨科诊疗指导。到场居民纷纷表示，本次科普内容贴合日常需求，一对一问诊针对性强，实实在在解决了困扰自己的膝盖健康问题。
居民认真听讲记录。（来源：信网）
据了解，本次活动是金家岭街道“金心金意”新时代文明实践品牌的惠民服务举措之一，聚焦中老年居民高频健康需求，精准对接优质医疗资源下沉社区。下一步，金家岭街道将持续依托“金心金意”文明实践平台，围绕居民生活所需，持续开展形式多样、内容务实的便民惠民活动，把民生实事真正办到居民心坎上。（信新相映记者 白莹）
讲解结束后，徐奎帅医生对居民开展一对一问诊咨询。（来源：信网） [来源：信网 编辑：李源菁]
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