天津
有很多人存在这样的苦恼：
时不时地胸口发闷，仿佛有一块石头压着一般，特别是在劳累或者情绪出现波动之后，闷痛的感觉会变得更为严重。照镜子能够看到嘴唇颜色偏暗，舌底那两条血管又粗又紫，脸上还很容易长出褐色的斑点。这些往往不单单是单纯的虚，而是你的血脉之中有了瘀滞，这就是中医所说的心血瘀阻。心主管血脉血在脉道里面流动得不畅快，心脏就需要更用力地工作，各种警报就随之而来了。
当遇到这样的情况时，仅仅只是一味地去进行补气养血不一定就能够把问题给解决掉，甚至还有可能会使得瘀滞补得更加的严重。正确的思路应当是先去进行疏通然后再进行补益，或者是把疏通当作是补益。
有一个非常经典的药物配伍，被制作成了成药叫做双丹胶囊，它的组方那是特别的简单，就仅仅只有丹参和牡丹皮这两味药物。要是不想要使用胶囊的话，也可以在医生的指导下使用这两味药物来煮水喝，我把它称作双丹化瘀饮。
1.丹参：化瘀不伤正的心血引路药
丹参乃是方剂当中的主要药物。它极为擅长活血化瘀，并且还能够通经止痛。和一般的活血药物不一样，丹参可以进入到心脏之中，专门进入到心经里边，把心脏周围凝固着的淤血一点一点地化开，疏通冠状动脉的小血管。更为厉害的是，丹参在化瘀的时候还能够清心除烦，能够让心神安定下来。淤血给堵住心火就轻易地闷在里面，人就会心烦失眠、坐立不安。丹参一边通血脉，一边清除郁热，心脏的压力一下子就减轻，很多人的胸闷和气短就跟着得到缓解。由于它有着祛瘀生新的特点，使用的时候不轻易伤害正气，古人甚至于说一味丹参饮，功效和四物汤是一样的，由此可见它化瘀养血的功效。
2.牡丹皮：活血又凉血的血中清道夫
牡丹皮乃是牡丹的根皮，具有特殊的辛香气味以及寒凉的气息。在这一组配伍之中，它有着两个关键的作用。其一辅助丹参来进行活血散瘀。牡丹皮进入到血分当中，能够把血脉深处已经化热的瘀滞透发并散发出来，针对瘀血时间长了而生出虚火的这种情况是对症的，比如说胸口发闷作痛并且伴随手心发热、夜间出现盗汗的情况。其二牡丹皮能够制约瘀血而发生化热的情况。血脉堵塞时间久了，局部就会像堵车的公路升温那样出现炎性的反应。牡丹皮的凉血的力量能够给血液降下温度，防止瘀血朝着炎症、斑块不稳定的方向去发展。而且它的凉润之性能够平衡丹参的微微温热的性质，让整个方剂在化瘀的时候不会过于干燥，在活血的时候不会胡乱地运行。
丹参与丹皮一同使用。丹参率先发挥作用，能够活血来疏通心络。丹皮随后起效，可清热凉血并且散瘀。一个药性属温，一个药性属凉，一个往内进，一个往外出，将那堵塞的血脉重新给盘活。持续进行调理一段时间后，瘀血便会逐渐地化开，胸口那种如同窒息般的闷重之感就会慢慢消失，呼吸也就变得顺畅起来。原本暗沉的唇色以及舌色开始显现出健康的淡红色，晚上翻身不会再因为心慌而突然地惊醒，脸上因为瘀血堆积所长出的斑点也会变淡。
怎么用，效果更稳妥
要是选择双丹胶囊的话，按照说明书服用就可以了。要是想要煮水当作茶来喝的话，参考的建议是：丹参十二克、牡丹皮八克（具体的剂量得让中医师经过辩证之后进行调整），用沸水来冲泡或者用小火煎煮十五分钟，每天当作茶慢慢饮用，连续喝十五天算作一个观察周期。汤饮起效比较迅速，更加适合近期闷痛明显、舌下青筋怒张的急症来进行慢慢调理。
这些情况千万别用
双丹化瘀饮乃是一个具有祛邪作用的方剂，其是循着活血的路径来发挥作用的。孕妇是绝对不可以使用它的。对于月经期女性而言，如果经量偏大的话，也是需要停止使用的。还有要是你舌质呈现淡白色、没有血色，并且容易出现头晕眼花的情况，气短到说话都很吃力，那就是单纯的血虚而没有瘀滞的状况，这时候使用活血药物反倒会耗气，这时候就应该先补益正气。正在服用阿司匹林或者其他抗凝药物的人，在使用双丹化瘀饮之前一定要咨询专业医生，以防止药效相互叠加。
血管惧怕堵塞，血脉的要害之处在于通畅。在夏天的时候，阳气朝着外面走，气血的运行变得迅速起来。趁着这样的时机，把潜藏在深处的瘀血透一透、清一清。如此一来心脏的负担便得以减轻，整个人才会真切地感觉到轻快而且踏实。
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