江西
马上成年了，但是在家睡午觉还是得和父母商量半天。我有比较严重的头疼，可能每两个星期都会痛的影响正常生活，去医院看过说是颈部肌肉拉伤，不需要手术，所以不了了之，我基本头痛了就睡个午觉/平躺几小时缓解一下。
今天早上起的比较早（暑假一般8点起，但是今天想起来背单词所以七点就起了）然后中午感觉头痛我就和我妈发消息说我要睡觉，但是躺下没几分钟想起来下午有一个小组线上会议，我要修改PPT，所以我就起来了，没睡成。
中午吃完饭12：46，我是一点的会议，当时头痛的很厉害我就只能躺在床上了，然后我妈中间上来了一次，他打开门看见我躺着就一脸不开心的出去了。然后刚才结束会议，我下楼和我妈说“我现在真的要睡觉了”他就生气的问我你不是睡过了吗，我就给他解释我只是在床上躺了五分钟，而且早上我头痛也没有睡啊我不是手机上给你发了吗。然后我妈就吼我“你和我说这么些干嘛呢”我就很委屈，我要和他商量当然是以前发生过类似的事。他还说“你就沉浸在你自己的世界里吧 我们都不去烦你！”
我以前每次睡觉，只要我没有和他们说请他们“务必保持安静”就发出巨大的声音，我在楼上都能听见。包括我在睡觉还随意进我房间，我的睡眠特别特别特别浅（一个晚上要醒3次左右），只要推门我必醒，而且午觉不能睡很久，他们要是中间吵醒我这个午觉也基本是废了。我和他们讲过无数次，早上他们醒了请不要进我的房间/保持安静/不要为了叫我吃饭吵醒我，但他们还是我行我素，他们有时候六点起来，有时候十点起来，只要他们醒了我基本就睡不了好觉，所以我每天都希望他们晚点起床。而且有一次下午一点我在睡觉，我爸进来让我整理房间，我当时特别困我就继续睡了（本来午觉一个小时足够，但是刚睡了四十分钟他把我吵醒了，我躺了二十分钟才睡着，所以午觉变成一个半小时了）这导致下午两点十几我还躺在床上，本来他不吵醒我我肯定起来了，然后他觉得我睡太久了把我的窗帘拉开说我房间又黑又闷，然后还很生气，我就说“因为我在睡觉啊所以拉窗帘”然后他居然问我那你为啥要睡觉，我就感觉特别无语特别累，如果不是他吵醒我我哪里能睡这么久啊，然后我感觉休息也没休息…
说着说着感觉好委屈啊，我要的很简单，就是好好休息而已，为什么连这点自由都没有。难以沟通。最后说明一下，我睡眠的要求完全正当，没有影响我的学习和任务，我也不是每天都睡午觉的，晚上一般11：30也睡了，不存在熬通宵的坏习惯。#睡眠#父母 #家庭矛盾
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