我的青春·我的班｜追光而遇 沐光而行——郑州实验外国语学校2028届4班成长笔记

追光而遇沐光而行2028届4班成长笔记

part 01 班级概况

郑州实验外国语学校2028届4班，是一群怀揣赤诚初心、满怀热忱少年组成的奋进集体。在班主任魏文青老师的悉心引领下，班级学子秉持互助友爱、坚韧不屈、勤学善思的品格，始终朝气昂扬。大家于张弛有度的成长节奏中直面各类挑战，各展所长、大放异彩，不断突破自我、奔赴新的成长高度。

班训

自信 自尊 自爱 自律 自立 自强

班徽

班主任寄语

坐而言不如起而行！路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。

part 02 班级风采

活动篇

拓展训练中流过的汗，运动会冲刺时咬紧的牙，跳绳比赛中轻盈的起落，拔河时全班拧成一股绳的呐喊——那是我们拼搏的样子。篮球入筐的脆响伴着啦啦队的呐喊，元旦舞台的欢笑映着合唱红歌的激昂。诗歌朗诵时动情的声音，还有清明徒步祭扫时那份庄重与肃穆。这一帧帧画面，拼凑出我们班热气腾腾的青春图鉴。每一项活动，都让我们的心靠得更近。我们在一起，经历了磨炼，也分享了快乐。这些共同的回忆，就是我们班最宝贵的财富。

拓展训练

运动会

拔河比赛

篮球比赛

元旦联欢

合唱比赛

诗歌朗诵

祭奠英烈

学习篇

晨光破窗，书声如浪，那是每日校园交响乐的第一个音符。课堂上，一双双眼睛聚精会神，如饥似渴地追随着老师的粉笔；一双双小手跃跃欲试，在实验、计算与书写中探索未知的边界。时而凝神沉思，时而奋笔疾书，时而热烈讨论——每一种姿态，都是青春最美的模样。

日常篇

如果说活动和课堂是校园生活的“高光时刻”，那么日常，便是细水长流的温暖底色。

周一的升旗仪式上，那一抹庄重的队礼，是刻进骨子里的赤诚；班会课上热烈的讨论与真诚的分享，是心灵与心灵的靠近。

课间时分，有人楚河汉界对弈正酣，有人埋头整理笔记查漏补缺，还有几簇脑袋凑在一起为一道题争得面红耳赤——讲的人耐心，听的人专注，这份“你帮我扶”的情谊，比答案本身更珍贵。

没有聚光灯的日常里，藏着最真实也最动人的成长。 窗明几净的教室、分工协作的背影、相视一笑的默契，共同编织成我们班独有的温度与秩序。所谓“家”的归属感，大抵就藏在这些平凡琐碎的瞬间里。

荣誉篇

荣誉榜上的“我们”——每一份努力都算数，一张张奖状，见证着七四班的成长与蜕变。这些荣誉不是冰冷的纸张，而是全体同学、老师与家长三方奔赴的成果。

part 03 班级心声

每一段青春都值得被记录，每一份陪伴都值得被感谢。以下，是来自2028届4班学生和家长的感言，让我们来听听他们的声音。

一

回忆，是一根无形的丝线，缠绕着过去与现在。你不必时时攥紧它，却始终能感受到它的存在。

花香漫过毕业的人群，望着渐行渐远的背影，记忆悄然翻卷。那些曾不易察觉的瞬间，如同突然打开的匣子，将你拉回初踏校门时那个懵懂青涩的自己。回忆总是朦胧的，可它模糊的眉眼间，却藏着熟悉的温柔。

少年们的初识，始于踏进班级的那一刻——一起军训，围在圆桌前吃饭时的拘谨与腼腆。起初，我们彼此陌生，相处时小心翼翼，很少说笑。日复一日的相伴中，一起参加合唱比赛和各种活动，我们慢慢卸下了心防，分享心事，打闹说笑，距离一点点拉近，成了无话不谈的好友。从初次见面的互不熟悉，到朝夕相伴渐生欢喜，我们经历了太多——有哭有笑，有吵有闹，却也让我们之间的情谊愈发坚定。

一路相伴，有你有我。转眼间，我们将成为学长学姐。就让我们在这个剩下的盛夏里闪闪发光，勇敢地在仅有一次的青春里，书写属于自己的华章吧！

少年自有凌云志，当许人间第一流。愿未来的我们，在各自奔赴的路上，偶尔回望，还能想起这段独一无二的时光，想起那个夏天里最好的我们。

——2028届4班 胡晰然

二

时光荏苒，光阴飞逝。从最初的青涩拘谨到如今的熟稔默契，我们，正走在这段最好的时光里。

当懵懂的少年踏入初中的校园，一切都是崭新的。我们在赛场上奔跑，挥洒着属于自己的热情；教室那扇洒满阳光的窗玻璃上，映照出我们青涩又张扬的模样。我想，这就是初生的样子吧——带着怯意，也带着无畏。

我们总在期待未来的模样，却不知最美的时光，其实已经悄然降临。还记得那个清晨，我们蹲在沾满露水的操场跑道上，相机快门按下的那一刻，笑容定格。那张照片，后来成了班级门口最生动的风景——照片里的我们笑得肆意张扬，满眼都是少年人特有的明亮。从那一刻起，我们便是一个集体，共同拼凑属于我们的三年。

在班主任魏文青老师和范然冉老师的带领下，我们共同营造出朝气蓬勃的班级氛围。班里总有几位同学以身作则，默默付出，为大家树立榜样，带动着整个班级积极向上走。

运动会上，虽是秋季，却带着夏季般的闷热。同学们熙熙攘攘围成一片，可当赛场上有我们班的身影时，所有人不约而同地安静下来，屏息凝神，而后爆发出最响亮的助威声——这便是集体的力量。合唱比赛中，大家饱含真挚的情感，悠扬的歌声在大厅中回荡，每一个音符都承载着我们的热爱。无论哪一次活动，我们早已不再是一个个单独的个体，而是一个紧紧相连的集体，在各自的角色中发光发亮。

七年级的篇章即将翻过，前方是充满未知的新征程。回望这一年，我们在彼此的陪伴中悄然成长——每一次进步，都刻着同学们的鼓励与微笑；每一步前行，都离不开老师们的守护与指引。

稚嫩却坚定的四班，将步履铿锵地继续前行。身后的路值得珍藏，但前方的路更值得探索。带着心中的目标，向着未来，绽放属于我们独有的光彩。

——2028届4班 李佩颖

三

一年前，当孩子们迎着晨光走进七四班教室的那一刻，属于他们的青春正式开场。作为家长，心中满是忐忑与期盼——牵挂小小的他能否融入集体，能否适应住校生活，能否交到知心朋友。日子一天天走过，快一年了。如今再回头看，七四班早已不只是一个读书学习的地方，而是一个充满温暖、包容与力量的大家庭。

我见证着孩子们在这里悄悄蜕变：学会主动帮助同学，遇到困难会勇敢地向老师请教，运动会上奋力冲向终点，文艺舞台上绽放自信的光彩，大扫除时默契分工、彼此搭把手……少年之间那份纯粹真诚的友谊，并肩前行的朝气，让我仿佛也重拾了自己年少时的模样。

最让我们家长安心的，是认真负责、用心育人的各位老师。你们不只传授书本知识，更细心留意每个孩子青春期的情绪变化。平日里及时与家长沟通孩子在校的点滴，客观指出不足，用心挖掘每个孩子身上的闪光点；迷茫无助时，老师给予实用的教育建议；焦虑不安时，老师给予理解与宽慰。

因为同一个班级，我们这些原本素不相识的家长，也成了陪伴孩子成长路上并肩同行的伙伴。班级活动时的分工协作，合力配合老师；住校生孩子的学习资料无法打印，大家纷纷伸出热情的手，帮助这十几个孩子完美完成学习资料的打印任务。我们放下攀比之心，彼此鼓励，期盼每一个孩子健康成长，逐光而行。

何其有幸，与四班相遇，与各位老师、家长相伴三年。孩子们的青春在这片土壤中越走越耀眼，而我们作为家长的“青春”，也因这份共同的守望而愈发绵长。祝愿每位孩子不负师者耕耘，不负少年时光。

——2028届4班高欣怡家长

愿四班的每位孩子眼里有光，心中有爱，行中有善，行稳致远！以热忱奔赴前路，以赤诚奔赴理想，在朝夕相伴的集体里积攒力量，一步步奔赴属于自己的璀璨前程，岁岁成长，步步生花。

图文供稿： 2028届4班

编 辑: 梁华丽

图文统稿： 政教处

审 核: 校办公室