你有没有过这样的瞬间:下班回家,坐在车里不想上楼,手机响了也不想回。不是懒,是整个人像被抽空了。
倦怠带来的消耗,常常不是身体先垮,是情绪先没了反应。对什么都提不起兴趣,连曾经喜欢的事都变得无所谓。你不是变冷漠了,是你的情绪油箱已经见底。
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那种累,睡一觉好不了,休个假也缓不过来。因为消耗你的不是某件事,而是一种持续被掏空却不被看见的状态。
如果你也正在经历这种感觉,先别急着责怪自己不够努力。你只是需要承认:有些疲惫,不是靠硬撑就能过去的。
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