第四届“520”安徽文旅惠民消费季 | 避暑进山计划，滁州这些山你去过吗？

8处22℃清凉秘境 吸氧、溯溪、探洞全安排

与其躲在空调房里闷着

不如一头扎进滁州的青山绿林里

古木遮天的林荫、叮咚作响的山溪、

恒温清凉的溶洞、层峦叠翠的林海……

八座各具特色的山野秘境

藏着整个夏天的清凉

收拾好行囊，这就进山！

琅琊山｜千年文韵里的城市绿心

“望之蔚然而深秀者，琅琊也”。作为滁州的山水名片，琅琊山是离市区最近的避暑天堂。72峰绵延叠翠，山间古木参天，绿荫如盖，漫步千年琅琊古道，风裹着草木清香扑面而来，体感温度瞬间降下来。

✅夏日必打卡

• 醉翁亭：四大名亭之首，飞檐翘角隐于浓荫深处，循着《醉翁亭记》的文脉，感受欧阳修笔下的山水清幽。

• 深秀湖：一汪碧水嵌在山林间，环湖步道全被绿树包裹，泛舟湖上或临栏静坐，凉意从水面漫上来。

• 山间溯溪：从北门入园不远即可抵达，溪水清冽见底，踩水嬉戏、捞鱼摸虾，是亲子玩水的好去处。

• 南天门：登顶俯瞰滁城全景，傍晚山风裹挟着落日余晖，吹散一整天的闷热。

避暑贴士：清晨或傍晚游玩最佳，避开正午暴晒；背诵《醉翁亭记》全文可免核心景区门票。

皇甫山｜皖东屋脊，原始森林天然空调

有着 “华东西双版纳”“皖东绿肺” 之称的皇甫山国家森林公园，是滁州避暑的天花板。森林覆盖率高达 96%，负氧离子含量远超市区，主峰海拔 399.2 米，山不高却处处是浓荫，全程徒步几乎晒不到太阳。

✅夏日必打卡

• 金甲溪漂流：山谷溪流贯穿全程，清潭叠瀑错落分布，溪水冰凉澄澈，树荫全覆盖，体感常年22℃。

• 望火楼：山顶360°观景台，放眼望去是连绵不绝的绿色林海，天气通透时可见云海翻涌。

• 观鹭亭：夏季数万只白鹭栖息林间，飞鸟翩跹掠过林海，随手拍都是治愈大片。

避暑贴士：全程林荫覆盖，可自带野餐垫在林间草坪休憩，沉浸式亲近自然。

全椒神山｜古刹藏幽洞，山泉送清凉

坐落于全椒的神山国家森林公园，以 “九龙盘珠” 的山势闻名，森林覆盖率达 90%，四百余种林木交织成茫茫林海，涧壑幽深、清泉绕山，清幽静谧的氛围最适合消暑静心。

✅夏日必打卡

• 溶洞群：仙人洞、龙洞、白石洞等天然溶洞散落山间，洞内钟乳石林立，常年恒温阴凉，进洞瞬间暑气全消。

• 白石泉：山泉自石缝间汩汩涌出，水质清冽甘甜，叮咚流水声为山林添了丝丝凉意。

• 神山湖：湖面澄澈如镜，两岸林木环抱，沿湖慢行清风拂面，惬意十足。

避暑贴士：园区步道平缓，适合全家老少休闲漫步；溶洞内湿度较大，建议携带薄外套。

来安龙山｜次生林海藏古意，竹海溪涧送清风

来安龙山片区以龙窝寺省级森林公园为核心，森林覆盖率超93%，大片天然次生林保留着原生态的山野风貌。该区域处于江淮分水岭地带，是两省（安徽、江苏）三县（来安、盱眙、天长）的交汇点，地理位置优越。

✅夏日必打卡

• 次生林步道：黄檀、麻栎、朴树交织成天然遮阳棚，漫步其间满眼翠绿，负氧离子扑面而来。

• 竹海纳凉：连片翠竹随风起伏，步入竹海凉意顿生，光影透过竹叶洒下，是拍照纳凉的绝佳点位。

• 龙窝寺遗址：千年古寺遗址藏于密林深处，残垣古木相映，寻古探幽别有一番意境。

避暑贴士：景区原生态氛围浓厚，建议结伴出行；山间蚊虫较多，提前备好驱蚊用品。

明光老嘉山｜江北小黄山，原始秘境清凉源

素有 “江北小黄山” 之称的老嘉山国家森林公园，坐拥大片原始次生林，森林覆盖率超 90%，盛夏气温比城区低 5℃左右。山间沟壑幽深、溪涧纵横，自古便有 “清凉源” 的美誉。

✅夏日必打卡

• 后沟秘境：沟深林密，光照稀少，清泉常年流淌，是天然的纳凉峡谷，溯溪漫步野趣十足。

• 仙人桥：天然巨石横跨峡谷，桥下溪水潺潺，鬼斧神工的自然景观震撼又清凉。

• 后沟竹海：万亩竹海连绵起伏，风过处竹浪翻滚，凉意顺着风势裹满全身。

避暑贴士：部分路段较为原生态，建议穿防滑运动鞋；沿途补给点少，提前备足饮用水。

天长釜山｜湖山相拥，亲子休闲慢享清凉

天长釜山生态旅游度假区地处江淮分水岭核心，367公顷原生林地搭配辽阔湖面，山水相依、风光温婉。这里没有陡峭的山路，主打轻松休闲的慢避暑，尤其适合亲子出游。

✅夏日必打卡

• 釜山福道：环山轻徒步路线全程林荫密布，行走其间尽情呼吸高浓度负氧离子，轻松不累。

• 天岛湖：湖面烟波浩渺，临水栈道与亭台雅致，静坐湖畔，湖风带着水汽吹散暑气。

• 萌宠亲子乐园：小鹿、矮马等小动物软萌可爱，是孩子们的夏日欢乐天地。

避暑贴士：景区面积较大，可规划半日悠闲游玩；亲子出行可备好零食与防晒用具。

定远大横山｜丹霞红岩间，山野野趣凉

定远大横山是江淮分水岭上独一份的原生丹霞秘境，红色砂岩峡谷与原生绿树相映成趣，人少景美无商业化，是滁州小众避暑野趣地。

✅夏日必打卡

• 红岩峡谷徒步：峡谷内绿树遮天，微凉的红岩踩在脚下，溪流顺着岩缝潺潺流淌，随手拍都是氛围感大片。

• 山顶观景台：登顶眺望连片田园与远山，视野开阔，傍晚暖光洒在红色岩壁上，绝美出片。

避暑贴士：峡谷外无遮阳设施，夏季做好防晒；山路碎石较多，禁止穿拖鞋前往；景区免费开放。

凤阳狼巷迷谷｜亿年喀斯特，溶洞迷宫天然凉

想解锁刺激又清凉的避暑体验？来凤阳狼巷迷谷就对了。2.6亿年形成的天然喀斯特地貌，沟壑纵横、怪石嶙峋，被誉为 “江北第一迷宫”。谷内巷道幽深、岩壁高耸，常年凉风习习。

✅夏日必打卡

• 天然迷宫探险：狭窄巷道最窄处仅 20 厘米，需侧身穿行，“一线天”“蛤蟆石” 等象形地貌趣味十足，沉浸式探秘超解压。

• 藏君洞：洞内常年 16-18℃，清凉刺骨，钟乳石形态各异，地下暗河可乘船穿行，是天然的 “大冰箱”。

避暑贴士：洞内地面湿滑，务必穿防滑鞋；建议下午游玩，避开阳光直射，探险体验更佳。

夏日进山・出行小贴士

1. 穿搭：穿速干衣裤、防滑运动鞋，备一件薄外套（山间、溶洞内温度偏低）。

2. 装备：带遮阳帽、防晒霜、驱蚊液，备足饮用水和补充能量的小零食。

3. 时间：优先选择清晨7-10点、傍晚16-19点出行，避开正午高温时段。

4. 交通：琅琊山、皇甫山、神山可自驾或乘公交直达；其余景区建议自驾前往，沿途风光绝佳。

滁州的山

藏着万般清幽

满是自然野趣

这个夏天，不必远行

就在家门口的山林里

听蝉鸣、踩溪水、吹山风、看云海

把盛夏的燥热

都消解在满眼绿意里

约上家人朋友，一起进山

赴一场 22℃的清凉之约

编辑：张荣蓉，初审：张雪

复审：严 慧，终审：高 宇