夏季呼吸道病毒“组团”来袭，咳嗽迁延不愈如何应对？

近日，中国疾控中心发布《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第27周，6月29日—7月5日）》，最新监测数据敲响呼吸道健康警钟。

监测显示：全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本中，流感病毒阳性率11.6%、新冠病毒阳性率9.6%，两大病原体位居前列；同时肠道病毒、鼻病毒等也呈现一定水平活动[1]。

感染阳性率走高之下，一个更持久的困扰逐渐凸显：不少人群退烧、咽痛好转后，遗留咳嗽咳痰症状长达一周甚至更久，白天咳痰不断、夜间咳醒，严重影响睡眠与日常工作生活。

夏季呼吸道感染高发成因解析

不少人认为呼吸道疾病仅冬春高发，为什么夏天也会出现波动？

新冠流行无固定季节规律，人群前期免疫保护水平随时间自然衰减，易感人群比例增多直接推高感染数量。流感存在冬春主高峰、南方夏季小高峰的双峰流行特征，近三周南方省份流感病毒检测阳性率持续走高，当前以乙型流感为主。夏季密闭空调环境导致室内通风不足，空气流通差，病毒易在密闭空间持续传播，多重因素叠加造成夏季呼吸道感染集中发病。

感染后久咳的发病机制与干预要点

新冠、流感等呼吸道病毒侵袭人体后，可能会侵犯呼吸道黏膜,导致呼吸道炎症。受炎症刺激，气道腺体分泌亢进，大量黏液堆积于气道，形成白黏痰或黄痰，此为感染后迁延性咳嗽的核心诱因。若仅进行单纯镇咳，痰液淤积气道，炎症难以消退，极易拉长病程，甚至诱发急性气管-支气管炎。

因此，需及时进行对症止咳化痰治疗，比如在专业人士指导下使用连花清咳片，从根源减少痰液分泌、缓解持续咳嗽。

连花清咳片是以中医络病理论为指导，融合传统经典名方、结合临床实践研发而成的创新中药具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，可同步实现清肺、化痰、止咳的三重作用，在感染后久咳的临床治疗中具备多重优势：

多重作用阻断气道损伤：具有抗病毒、抗炎功效，可减轻病毒诱发气道炎症，同时保护受损气道黏膜，避免咳嗽迁延不愈[2,3]。

有效化痰：连花清咳片能减少痰液生成，降低痰液黏稠度、促进纤毛运动排出黏痰。

缩短久咳病程：研究表明，连花清咳可缩短感染后咳嗽消失时间2天，提高咳嗽消失率23%，提高咳嗽缓解率16%，具有良好的安全性和耐受性[4]。

适用范围广，更安全：感冒、流感、新冠等疾病引发的咳嗽咳痰症状均可使用；也可根据病情与退烧药、抗菌药、祛痰药等联合使用，纯中药制剂无成瘾依赖，长期居家备用安全可靠。

剂型便捷，安全性高：片剂便携易储存，区别于膏类糖浆，外出携带方便。中成药，无成瘾性，安全性高。

夏季呼吸道传染病长效防护措施

密闭公共场所、公共交通全程规范佩戴口罩，老年人、慢病患者外出优先做好防护；就医全程佩戴口罩，降低交叉感染风险。

坚持手卫生，勤洗手，不用脏手触碰口鼻，咳嗽打喷嚏用手肘或纸巾遮挡，减少病毒传播。

居家定时开窗通风，每日2-3次，每次不少于30分钟，空调房定期换气，降低室内病毒浓度。

均衡膳食、规律作息、适度运动，维持自身基础免疫力；出现呼吸道症状减少外出，避免传染家人。

老年人、慢性病、孕妇等弱势人群，按照接种指南及时完成流感、新冠相关疫苗接种，建立主动免疫屏障。

当前多重呼吸道病毒并行流行，夏季防护不可松懈。做好日常防护、规范用药，尤其是针对呼吸道疾病感染后持续咳嗽咳痰，能够有效缩短病程，降低反复感染风险，平稳度过本轮呼吸道感染高发周期。

参考文献：

[1] 中国疾病预防控制中心. 全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第27周）[R]. 2026.

https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14275/202607/t20260709_1838004.html

[2]Zhang L , Wu L , Xu X ,et al.Efficacy and Safety of Lianhua Qingke Tablets in the Treatment of Mild and Common-Type COVID-19: A Randomized, Controlled, Multicenter Clinical Study[J].Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2022, 2022:8733598.

[3]贾振华. 连花清咳“化痰止咳”改善通气换气功能的科学内涵和临床价值解析 [J]. 中国实验方剂学杂志, 2021, 27 (23) 190-194.

[4]环球网.会议现场｜应对新冠病毒感染后咳嗽，连花清咳具有临床证据.2025-05-18

https://finance.huanqiu.com/article/4MjMuD7c5xg