北京
（来源：中国体育报）
转自：中国体育报
7月19日，夜幕垂落，天津社会山会议中心的大厅依旧暖意融融。结束了一整天的高强度授课，2026年全国健身气功初级教练员岗位培训专项技能培训班的学员们并未早早休憩。灯光之下，大家三三两两结组练习，一点点校准日间所学招式，在细碎的切磋研讨中补齐动作短板。
从晨光微亮到夜色渐深，这份踏实精进的氛围，贯穿培训首日全程。60名学员涵盖高校师生、基层体育工作者、资深社会体育指导员、全运会参赛选手及健身气功爱好者。职业不同、来路各异，所有人的心愿却高度一致：吃透标准功法、练就执教本领，成为基层科学健身的专业传播者。
本次培训重实战、接地气、无虚功。薛欣、周倩、王如镇三位业内专家领衔授课，兼具扎实理论功底与丰富的海内外推广经验。课堂摒弃照本宣科的枯燥模式，采用理论讲授与功法实训穿插推进的方式，边拆解原理、边示范细节、边逐人纠错。老师穿梭在学员之间，手把手校准身姿，结合中医经络常识解读呼吸与发力方法，让功法有了科学支撑、标准依据和实操章法，彻底破解大众自学“凭感觉、不规范”的普遍难题。
这场高规格、严标准的集训，恰逢全民健身提质升级的关键之时。如今，大众健身早已告别“随便动动”的粗放阶段，从“想锻炼”变成“会锻炼、练对身体”。科学精准的健身指导，成为群众迫切的需求。
广东工商职业技术大学教师周兰的参训心声，道出了一线教育工作者的共同困惑与坚守。深耕高校体育课堂多年，她真切看见当代青年的健康困境：学业内卷、就业承压，让不少学生深陷焦虑；长期久坐伏案，脊柱侧弯、腰背劳损成为校园常见问题。为此，周兰主动推进体育课程改革，将健身气功融入日常教学，亲身验证了功法舒缓身心、强健体魄的实效。
“自己先练通透、真正受益，才有底气教给学生。”抱着这份朴素的初心，她自费远赴天津参训。课堂上，学生肌肉力量薄弱、站姿落点不准、零基础无从发力等多年教学困惑，都在专家循序渐进的讲解中一一化解。在周兰看来，考证从不是参训的目的。拥有正规教练员资质，是为了在校园教学、校地社区联动推广中，拥有专业底气，用标准化教学让更多青年避免错误锻炼，真正从传统功法中收获健康。
旺盛的参训热情，折射出全民健身蓬勃发展的鲜活态势。山东省健身气功协会副秘书长裴绪霞、资深社会体育指导员乔悦、全运会参赛高手杜京蔚等行业骨干齐聚津门。从专业从业者到一线教师，从赛事高手到普通爱好者，多元的参训群体印证一个事实：健身气功早已突破圈层局限，成为适配全龄、覆盖全域的全民健康运动。
当前，全国健身气功基层活跃站点超2.8万个，项目持续亮相全运会，百余所高校常态化开展功法教学与赛事活动。群众的健身需求，已然完成从“被动参与”到“主动求学、科学习练”的深刻转变。
2026年是“十五五”规划开局之年，新版《全民健身计划（2026—2030年）》稳步落地，八段锦团体标准正式实施，传统养生功法有了统一、权威的科学规范。标准落地生根，关键在人。严教、严学、严考的培训模式，正是为基层筛选培育优质健身“引路人”。三天集训，是技能的淬炼，更是责任的传递。学员们带着基层难题而来，将满载标准与方法而归。未来，他们将扎根校园讲台、社区街巷、乡村站点，把规范、科学、暖心的健身服务送到群众身边。
一人学成，带动一片；一群骨干，激活一方。这场恰逢其时的专业锻造，以标准化培训夯实人才根基，以精准指导回应民生健康期盼，畅通全民健身服务“最后一公里”。让古老功法拥抱科学新风，让全民健身走向精准提质，源源不断为大众身心安康、健康中国建设注入温润持久的体育力量。
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