河南
河南这轮高温开始发力。最新预报显示，本周三前，全省高温范围将明显扩大，黄淮之间部分县市最高气温35℃至38℃，西南部、东部局地可达39℃至40℃。
不仅气温高，空气湿度也会随之上升，这几天，不少地方体感温度可能比温度计上的数字还要高。
随着低槽继续东移，降水云系逐渐向东南方向移动。未来三天，全省没有大范围降水过程，东南部以及西部、西北部部分县市仍有分散性阵雨。不过，这样的降雨范围有限、持续时间也不长，很难给这轮高温“降降火”。
未来5天，河南气温还会继续走高。一直到周三，南阳至周口一带最高气温将维持在35℃以上，部分县市超过37℃；今明两天，黄淮之间部分县市最高气温35℃至38℃，西南部、东部局地可达39℃至40℃。
对于不少人来说，比高温更难受的是闷热。偏南气流持续输送水汽，空气湿度增加，即使局地下一阵雨，雨停后闷热感反而可能更明显。
未来几天，尽量避开中午前后长时间户外活动，及时补充水分和盐分。老人、儿童以及户外作业人员更要注意防暑降温，别等到口渴了才想起喝水。
另外，未来几天，大范围降雨依然不会出现，局地阵雨也很难带来明显降温。从目前预报来看，这轮高温将持续到本周中期，出门前除了看看有没有雨，也别忘了留意当天最高气温，尽量避开高温时段外出。
来源：大河报、河南交通广播视频号
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