湖南
7月20日，潇湘晨报·晨视频记者从长沙市气象局获悉，预计未来一周，长沙前雨后晴，其中20日阴天有中等阵雨，宁乡南部、城区南部、浏阳大到暴雨，局地伴有短时强降水（最大小时雨强30～40毫米）、6～7级雷雨大风等强对流天气；21日至22日多阵雨或雷阵雨；23日起晴热高温天气再次发展，最高气温逐步升至35～37℃。需警惕降雨叠加可能引发的滞后性地质灾害等风险，关注23日后高温发展的影响。
天气实况
18日下午至19日，受副热带高压及弱冷空气共同影响，我市出现强降雨天气。18日14时至20日08时，全市平均雨量86.3毫米，强降雨主要出现在宁乡、城区西部南部、长沙县北部、浏阳；78乡镇降雨量超过50毫米，56乡镇超过100毫米，浏阳8乡镇超过200毫米；最大雨量为浏阳古港230.2毫米，最大小时雨强为宁乡玉潭街道70.1毫米（18日19时至20时）；过程中出现6～8级瞬时大风，风速最大为望城苏蓼垸18.1米/秒（8级，18日20时至21时）。
未来一周天气预报
20日（周一），阴天有中等阵雨或雷阵雨（雨量10～20毫米），其中东部南部大雨（雨量30～40毫米），浏阳暴雨（雨量50～80毫米，有单点超100毫米可能性），南风2级，25～30℃；
21日（周二），阴天到多云，有中等阵雨或雷阵雨，其中浏阳局地大雨，南风2～3级，25～31℃；
22日（周三），多云有阵雨或雷阵雨，南风3级，25～30℃；
23日（周四），晴天间多云，午后有阵雨或雷阵雨，南风3级，26～34℃；
24日至26日（周五至周日），晴天间多云，南风2～3级， 最高气温35～37℃，最低气温26～28℃。
气象灾害风险与应对建议
气象部门提醒，需高度警惕强降雨叠加区域的滞后性地质灾害及中小河流洪水风险；
防范20日至21日局地短时强降雨、雷雨大风等对流性天气对城市运行、水陆交通、暑期活动、临时建筑等的影响；
关注23日高温发展对公众健康、户外活动、电力供应及农业生产等的影响。
潇湘晨报·晨视频记者彭皓泽 通讯员吴瑕
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