我是回避型转安全型的楠哥
而回避型还没放弃你是有迹可循的,我在我这么多年的咨询经历中,我见过太多的两个人以遗憾收场:其实两个人明明很相爱,心里都装着对方,但是一个总猜错,一个总是不说,然后走着走着就没结果了
今天楠哥为了能够帮到更多的人有情人终成眷属,我楠哥告诉你们,只要回避还有这3个表现,那就说明他心里还没有放下你,只是不敢承认而已
一、可能不回你消息,但是你的动态他一条都不想错过
在不回消息这一点上,回避型最拿手,也是最容易被对方误会且痛恨的,但是呢,回避型虽然会一天几天的不回你消息,但是你发的朋友圈某音,他一定是条条看的,而且你要是在共同群发了消息,他也一定会留意
有很多的宝子在这方面疑惑过:楠老师,他都不回我消息啊,老整这些虚头巴老的,真能确定还爱我?
其实在回避型的认知观力,主动来关注你本身就是要耗费大量的精力和能力,如果他真的放弃你了,你在他心里就是一个无关紧要的陌生人了,那他点开你头像都懒得费劲,更何况去认真的看你的动态了
他不回你,是不敢回避,怕你又逼他表态之类的,而他偷偷的关注你呢,还不是因为他控制不住的想要知道你怎么样了
二、平日里想找他怎么都找不到,但是你一旦遇到真事情了,他会跳出来帮助你
回避型他平时跟你玩冷战,玩消失,玩得挺欢乐的,但是只要真的得知你真的出现了问题,他会第一时间对你伸出援手
如果你生病了或者不舒服了,他会帮你买药
我做咨询当中出现过太多这样的案例了,数不过来
回避型的人不擅长处理日常中的亲密问题,比如你索取爱,你需要他安慰你哄你,甚至他想听点甜言蜜语,那他是做不到的
但是如果你遇到问题需要处理了,比如哪个电器坏了,他会帮你修,工作上遇到编程问题,BUG不会改,他会教你
如果你受了委屈,让他说好话安慰你他说不出来,但是你需要买一个东西,再远他都可以去帮你买,这就是回避心里还有你的表现
三、如果实在气不过了,是真舍不得把你删除拉黑了
你们平常吵闹得再凶,矛盾在大,他都舍不得拉黑你得,他会把你的联系方式好好保留着,他会等到以后你遇到事了,还可以找他,他会帮你
有很多的女生粉丝在这一点伤有很大的疑问:那他就是无所谓了呗,删不删都不一样
那我告诉你们,还真不一样,在回避眼里真正的放弃就是直接清零,把你从他的世界里彻底的抹除干净,连一丝存在的痕迹都不会有
回避留着你们的方式,本质就是没想要断绝,也是给你留下窗口,他在等自己缓过来一口气,冷静下来了,再好好的来处理你们之间的感情问题
等到他抓到了一个安全的时机,他会慢慢的靠近试探你
看完这三点之后,很多的宝子心里是不是舒服踏实了很多,然后你们心中肯定也还有疑问:楠老师,那我接下来该怎么做才好呢?不能一直干等吧?
那么我接下来给你们两条建议吧,把这两点做好,你们的感情机会就还有很大的:
1️⃣:永远都不要再向以前一样的去强迫式追问答案,或者逼迫式提问你是不是想分手
从心理学上来说,回避型面对这种逼迫压力的本能反应叫做战斗式逃避,你每问一次,就会把他推远一次
比如你可以稍微改变一下: 不这样说:“你怎么又不回我,你心里到底有没有我” 可以这样的方式说:“今天看到一家好吃的店,突然想到你了,你忙你的就行,我就是说一声”。
说完你就撤,给他自己去反应,在你的话题中没有感受到压力,他就自然不会逃避
2️⃣:把你们感情崩塌的原因先从自己身上去排解
我接触的案例中,有百分之九十的焦虑型感受到折磨的原因是:把自身的价值感绑定到了对方的回馈上,对方回消息快你就开心一整天,对方冷淡一点,你就觉得心态崩了
根据鲍尔比的依恋理论,焦虑型会在不停地在亲密关系里确认安全感,所以对方冷淡疏离一点,你就非常的难受所以今天楠哥要帮你解开这个困扰你许多年的问题:安全感不是别人给你的,而是你自己养出来的当你先从自己身上一步步把问题都排解掉,你变得自信且强大,那么真正该焦虑该慌乱的就不是你了,而是对方所以从本质上来说,你在感情中到底该为对方付出投入多少,都要先从确认自身价值开始算起
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