辽宁
在经典韩剧《请回答1988》中凭借“冰山学霸姐姐”成宝拉一角爆红的韩国女星柳慧英，近期因在综艺节目中展现出极其纤细的体态，意外引发了大量关于其“暴瘦”、“极端节食”的网络恶评。北京时间2026年7月18日，据韩国媒体报道，35岁的柳慧英通过个人网络频道正式作出回应，亮出客观数据辟谣极端减肥传闻，其清醒、坚定的态度获得了不少剧迷的支持。
直击“身材评价”：不管胖瘦都会被骂
近日，柳慧英在个人频道连续更新了多支日常Vlog。视频中，她身穿多套色彩鲜艳的夏装，悠闲地漫步在首尔钟路区西善罗路、景福宫以及三清洞等街区。在三清洞一家炒年糕店用餐时，面对镜头大快朵颐的柳慧英，主动提及了近期围绕自己体重的负面舆论。
她坦言，自从参加了MBC王牌综艺《我独自生活》后，网络上便充斥着“怎么瘦脱相了”、“比起现在，更喜欢以前肉嘟嘟的样子”等充满指责的留言。对此，柳慧英直言自己看得很开：“如果我真胖回去了，同样的一批人又会转头来批评我疏于身材管理。所以，我决定不理会这些声音，选择按照自己最舒服的方式生活。”
10年零节食，暴瘦全因“体态矫正”
针对外界猜测她为了上镜采取极端手段减重的传闻，柳慧英给出了明确的事实予以反驳。她透露，自己从未通过节食减肥成功过，并且从25岁之后，也就是过去的10年时间里，自己再也没有尝试过任何极端的节食行为。
至于观众质疑她为何比“成宝拉”时期消瘦许多，柳慧英解释了两个核心原因，一方面随着年龄的增长，过去面部和身上自带的婴儿肥已经自然褪去，面部轮廓因此变得更加凌厉。
另一方面，过去10年她一直保持着高强度的规律运动。近期在更换了健身教练后，她的训练重心转向了骨骼与肌肉的“姿势体态矫正”。在骨骼形态得到科学梳理后，视觉上会显得更加修长和纤细。
柳慧英透露，实际上她的真实体重与10年前相比并无实质性变化，多年来始终维持在1至2公斤的正常范围内波动。甚至因为长年健身导致腰围极细，她平时为了买到腰围合适的裤子，经常需要专门去定制男士版型。
靠慢跑与美食找回健康自我
在视频中，柳慧英还罕见地回顾了自己走红后的心理阵痛。2015年，《请回答1988》现象级爆红，作为主演之一的柳慧英在收获巨大名利的同时，也承受了前所未有的精神压力。她坦言，当时深感自己的一言一行都会被放大，内心一度极度焦虑和胆怯，甚至常常把家里的窗帘全部拉死，将自己与外界彻底隔绝。
而如今，通过长期的日常健康管理，她已经走出了当年的阴霾。在《我独自生活》中，她就大方展示了自己慢跑后大量补充刺身盖饭等高蛋白质美食的松弛生活。
韩国娱乐媒体对此评价称，在如今高清镜头与社交网络的多重审视下，女艺人的身材变化往往被外界过度放大。从此前部分艺人因减重反弹遭遇恶评，到如今柳慧英因体态矫正被误解，都折射出舆论对女性体态的苛刻。柳慧英此次选择用科学和数据大方回应，不仅为自己正了名，也给外界提供了一个更加健康的审美视角。
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