今日六月六，提醒大家：1要晒、2不送、3要回、4要吃，尊重老规矩

时间过得真快，今天是六月初六，这一天在我国民间是非常重要的节日，既是北宋流传下来的"天贶节"，又是民间广为熟知的"晒衣节"、"翻经节"、"姑姑节"等；同时这天也是少数民族隆重的传统佳节，在贵州黔西南布依族苗族自治州，六月初六是法定的民族假日，今日放假一天，周一补休，与周末连成一个3天小长假。

今日六月初六，提醒大家：1要晒、2不送、3要回、4要吃，尊重老传统。

1要晒：晒衣物、晒被褥、晒书画

六月初六最有名、最核心的习俗，就是一个字"晒"。老话说"六月六，晒红绿，不怕虫咬不怕蛀。"在古代如果六月初六这天天气晴朗，那么家家户户把箱底的衣裳、被褥、皮货、字画统统搬出来，搭在竹竿上、铺在院子里，借着烈日暴晒杀菌除湿。

从科学角度来看，六月六正值梅雨季节刚过，空气湿度大，衣物书画最容易发霉生虫，古人没有除湿机，便用阳光代替，都会选择这一天集中晾晒。

旧时皇宫里也有晒龙袍的规矩，文武百官晒官服、实录，读书人晒典籍，民间晒旧衣、晒农具。老一辈常说，六月六这天把家里的旧东西通通翻出来晒晒太阳，象征着把上半年的晦气和不顺通通"晒走"，下半年日子自然就顺遂了。

今天如果天气晴好，我们不妨把家里的棉被、冬衣、枕头都搬到阳台上好好晒一晒。紫外线是天然的杀菌剂，比除湿机和烘干机管用得多。晒的时候记得翻面，让里外都晒透，傍晚收回来时拍一拍，这样我们穿衣、盖被的时候会更舒服。

2不送：不送旧物

六月初六在民间择吉传统中是一个很有讲究的日子，老一辈有说法，六月六当天不宜往外送东西，尤其是不要送旧衣物、旧器物给别人。

六月初六的主题是"纳福"，家家户户都在往家里收阳光、收福气，如果这一天往外送东西，就有"把福气送走"的寓意，与节日精神相悖。此外，六月初六在传统择吉体系里是"天贶节" ，所谓“天贶”就是天门大开、上天宽宥众生过失的日子，民间老百姓也借这个吉日忏悔修身、转运重启，因此这天不宜有任何"外送"的举动，寓意守住福分、不往外流失。

从现代人的角度来理解，"不送"并不是说真的什么东西都不能给人，而是提醒我们在这一天收敛心神、向内观照。与其想着往外送什么，不如想着怎么把家里的东西归整归整，晒晒太阳，修修心。六月六这天，如果要送人东西，尽量避开送旧物，可以选择送新鲜水果、应季食品等，取"新鲜纳福"的好意头。

3要回：回娘家团聚

老话说："六月六，请姑姑。"这里的"姑姑"，指的是已经出嫁的女儿。在传统习俗中，六月初六又叫"姑姑节"，是出嫁的女儿回娘家省亲团聚的日子。

娘家会提前准备好丰盛的饭菜来款待回来的女儿和外孙，新蒸的白面馒头、现包的饺子、一碗热腾腾的羊肉汤，都是这天餐桌上的主角。一家人围坐在一起，说说近况，拉拉家常，过去有什么不愉快也在这顿饭的笑声里化解了，因此这天“回娘家”这个习俗还有"消仇解怨、免灾去难"的美好寓意。

为什么偏偏选在六月初六回娘家呢？因为这个时候正值夏收刚过，新麦入仓，五谷丰登，家家有余粮，有条件备办一桌好饭。同时这个时候农忙刚好告一段落，回娘家正好可以休养一段时间。

不管你是出嫁的女儿还是远行的游子，如果条件允许，今天不妨抽时间回家看看父母，哪怕只是一个电话、一通视频，也足以让家人开心。

4要吃：吃新麦面、吃伏羊、吃馄饨

俗话说“民以食为天”，传统节日的习俗一定少不了食俗的部分。六月初六正值小暑节气前后，盛夏时节，这天在我国民间有吃新麦面、吃伏羊、吃混沌的习俗。

吃新麦面：六月初六恰逢夏收结束，新麦刚刚归仓。民间讲究这一天要用新面粉蒸馒头、擀面条、包饺子、烙饼，叫做"尝新"。新麦磨出的面粉带着田野的清香，蒸出来的馒头松软白净、麦香浓郁，是城市里买不到的鲜美味道。在北方很多地方，这天吃面条还有"长长久久、顺顺溜溜"的寓意，祈祷下半年日子顺利。

吃伏羊：六月六也叫"伏羊节"，在苏北、鲁南、豫东等地，这天喝羊汤是头等大事。老话说"伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方，夏三伏天人体大量出汗，消耗大，喝一碗热腾腾的羊汤，能温中补气、排汗祛湿，可以起到"冬病夏治"的效果。很多地方的羊汤馆这一天门庭若市，从早到晚排着长队。

吃馄饨：老话说"六月六，吃馄饨，又解馋来又添福"，在江南一带，六月初六有吃馄饨的食俗。馄饨形似元宝，寓意招财进宝；也有说法是馄饨的"馄"谐音"浑"，混沌初开，象征新的开始。六月六是一年的"中点"，吃馄饨有"承上启下"的寓意，上半年翻篇，下半年好好开始。

老话还还说"六月六，洗白肉。"民间讲究在六月初六这一天沐浴净身，洗去"晦气"，祈求健康平安。特别是孩子，长辈会在这一天给孩子好好洗个澡，寓意"洗百病"，保佑孩子下半年健健康康、无病无灾。

今天六月六是天贶（kuàng）节，愿上天赐福，保佑孩子们都能健康成长！

今日六月六，再忙我们也要记得：1要晒、2不送、3要回、4要吃。愿你六六大顺，事事如意！大家来接好运！