河北
前段时间，家属院两拨跳广场舞的打起来，一时间成了大家茶余饭后的谈资。
其实，也没啥大事，不过是场地只有一个，大家都想在最理想的时间段跳舞。
本来两个领队都商议好了，只是一方队员在两边传闲话，话赶话在交接时起了冲突。
弘一法师曾说过：“凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗，只要内心不接应，它所有的恶念，都将原路返回。”
人这辈子，最怕的不是风雨，而是被身边的烂人烂事拖着前进的脚步。
有人消耗你一生的能量，有的事会占据你所有的心力。
有段话说的很通透：“很多疾病，都是长期和不舒服的人相处得来的，想要多活几年，那就少和合不来的人相处，因为你很多的烦恼和不快乐，都来自于和你接触的人。”
深以为然！我还没退休时，太极入室师父希望我能在家属院组建一支岁数年轻些的太极队。
当时，也是身边几个平时走得近的好友劝说，让我安心上班，下班用空余时间教大家练拳就好。
然而，现实却不是说的那么简单，有人群的地方就有江湖，有名利的地方，就有矛盾。
我是个独来独往的女人，因受“师父之命”，又接受身边人的恳求，利用业余时间带大家练拳。
一年后，参加市区举办的“千人太极拳表演”，又带领队伍参加市里举办的“中老年太极比赛”。
或许是有了些许的“名声”，有人就多出些练拳之外的“欲望”，经常被练拳之外的琐碎干扰。
这让我想起这句话：“很多时候，内耗的源头并非来自自己，而是来自你所处的环境。”
常常被练拳之外的人和事困扰，内心难以安宁，消耗我的能量，让我及时做出退出队伍的选择。
退休6年，我越来越感觉到：人活一世，最该学会的，是远离让自己不舒服的人。
生活中很多病，都是因为长期与不舒服的人相处得来的，内耗，让自身能量一点点被消耗殆尽。
退休这几年，我发现，越来越多的人已经开始意识到：
生病，身体不适，和自己的情绪有着直接关系，而自己的情绪，又跟身边关系有联系。
这不是危言耸听，很多疾病，都是长期和不舒服的人相处得来的，在不舒服的圈子隐忍得来的。
医院研究发现：一个人越快乐，免疫力就会越强，身体经脉就会通顺，身体自然舒畅。
相反，心里的怨气越多，不自觉地怒气也就越多，身体长期处于这样的状态，很容易郁堵。
而一个人内心的怨气和怒气，往往又是在与人相处中产生，说不出，隐忍着只能自己受罪。
生活中，为啥那些独来独往的人，精气神很旺盛，一是没有杂七杂八的烦心事；
二是自身能量不会被不舒服的人和事消耗，三是安静能让人产生能量。
回望过往的几十年，是不是又太多的烦恼和不愉悦，都是来自我们所接触的人。
这世间最难治疗的疾病，不在身体上，而在人的心里。
与不舒服的人在一起，你要不断地压抑自己，为某些面子迎合别人；
那些看似无声的委屈，其实会在你的身体里，慢慢积攒成毒素，侵蚀你的健康。
我们只有这么一世的日子，何必为不舒服的人，为别人的情绪买单，远离就好。
远离那些消耗你的人和事，真的能救一个人的命。
古人云：“当断则断，不断反受自乱。”
远离那些说话让你心烦心累的人，不是绝情，也不是不合群，而是学会自救。
人这辈子，跟谁同行很重，不仅决定你当下的生活，更决定你的心境和格局。
负能量的人就像黑洞一样吸走你的能量和好运；与舒服正能量的人在一起，如沐春风。
你的能量是用来享受生命的，而不是为拯救谁，不该浪费在无谓的人和事上。
退休后，说得最多的一句话就是如何养生，而养生的尽头不过是“养心”。
把自己的心养静了，拥有好心态，远离让你不舒服的人和事，自带光，自带福气。
人活一世，健康最贵，心安最舒适，远离不舒服的人，就是在养生。
余生不长，请给自己多些快乐，让身体舒展，让心灵通透，活好自己才是最好的选择。
作者：华贵禅心
关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。
文中配图来源于网络。
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