北京
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很多血糖高的人腿脚不舒服只当受凉、缺钙，根本不在意！殊不知发麻、走路像踩棉花、双脚常年冰凉、破皮久久不愈合，这四大表现，全是糖尿病足早期预警。
长期高糖堵塞下肢血管、腐蚀周围神经，双脚感知慢慢退化，受伤没痛感，微小伤口都会溃烂感染，严重只能截肢。
四种异常对照自查：
1.双脚频繁发麻，静置、夜间刺痛加重；
2.走路脚下发虚，像踩着棉花，深浅感知变差；
3.双腿双脚常年冰凉，捂很久也暖不热；
4.轻微擦伤水泡，十天半个月难以结痂愈合。
日常护足关键：严控空腹与餐后血糖，每天温水洗脚检查脚底，不赤脚走路，少重油高糖食物。
腿脚占2条以上的评论区扣8，分享你的血糖情况！转发家里所有糖友亲人，早防护，躲开截肢风险！
本文仅健康科普，不作为诊疗、用药依据，不能替代内分泌科、外科医生面诊。切勿自行停药、偏方泡脚处理足部伤口，出现腿脚不适、皮肤溃烂请立刻前往正规医院就医，自行调理产生健康问题概不负责。
#糖尿病足 #控糖预警 #三高人群 #中老年健康 #糖友护脚
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