张蓉芳近况曝光：69岁退休享清闲，儿子已成家，丈夫执教四川女排

翻开中国女排的功勋簿，郎平的名字家喻户晓，而与她同一时期在场上叱咤风云的张蓉芳，则更像那种＂低调实力派＂。

这位老女排的队长与主教练，走过风光，也扛过压力，如今已到了含饴弄孙的年纪。2026年7月，这位曾开创女排辉煌的传奇人物，早已卸下所有担子，静静过着与排球场无关的日子。

以巧破力打破身高魔咒

张蓉芳出生于1957年4月15日，四川成都人，掐指算来，2026年7月已届69岁。祖籍河南新蔡，身高只有1.74米，这个数字放在国际赛场上的主攻位置，几乎属于＂小号选手＂。同期的欧美强队里，主攻手动辄1.85米以上，网前对抗根本不是一个量级。

1970年，13岁的张蓉芳加入四川排球队，开始了排球生涯。18岁那年，她帮助四川女排夺得第三届全运会女排冠军。1976年被袁伟民选入国家队，此后主攻位置几乎没让给别人过。

身高不占优，她就在速度、落点、线路上下苦功。国际排坛送她一个专属称号＂怪球手＂，说的就是她那种让对手拦网预判不准的扣杀方式。

​1981年，张蓉芳随队出征日本大阪第三届世界杯，与郎平、陈招娣等队友一起捧回了中国女排的第一个世界冠军。1982年秘鲁利马世锦赛，中国女排以6个3比0的战绩再次夺冠。1983年，张蓉芳出任中国女排队长。

1984年洛杉矶奥运会，她率队在决赛中击败东道主美国队，首次获得奥运金牌，实现三连冠。这三年的密集夺冠，把＂女排精神＂四个字彻底刻进了国人心里。

​洛杉矶奥运会后，张蓉芳宣布正式退役。那一年她27岁，一身伤病。放在今天来看，27岁本是运动员的黄金期，但80年代的训练条件与恢复手段有限，长年高强度对抗留下的老伤，让她无法再撑下去。

​身怀六甲执教五连神话

​如果说球员时代的三连冠已是常人难及的高度，那么之后发生的事，才真正让张蓉芳在世界排坛留下了独一无二的注脚。

1986年的中国女排，正处在冲击五连冠的关键年份。老将陆续退下，新老交替的阵痛期，教练席上急需一位既懂技战术又能压得住阵脚的人。这一年，张蓉芳担任国家女排主教练，在第十届世界女排锦标赛上率领中国女排获得冠军，同时被评为该届世锦赛最佳教练员。

​鲜为人知的是，她接手教鞭时，身体里已经孕育着新生命。在捷克的赛场上，她指挥中国女排摘下＂五连冠＂，接着又在第十届亚运会上折桂。

半年后，孩子出生，取名＂胡十＂，以纪念第十届世界排球锦标赛与第十届亚运会那段怀着孩子征战的岁月。这个名字后来被改成了＂胡实＂，寓意上更接地气。

​＂球员+主帅双料世界冠军＂这个身份，在中国排球史上她是独一份。孕期带兵拿世锦赛冠军的经历，放眼世界排坛也难找出第二例。

​丈夫胡进的经历同样与国家队紧密相连。当年张蓉芳前脚搬出中国女排宿舍，后脚胡进就受令搬了进去，29岁的他被任命为中国女排教练，与邓若曾主教练一起去争取中国女排的＂四连冠＂。

1999年4月底，胡进正式接受任命，出任中国女排主教练。2001年2月2日，胡进正式重握四川女排主教练的教鞭。夫妻俩双双执教过中国女排，这在世界排坛的确不多见。

张蓉芳于2015年11月因病请辞国家体育总局排球运动管理中心的党委书记以及副主任职务。在2016年3月，这些职务被正式免去。从那时起，她基本从公众视野里淡了出去，把重心转向调养身体和照顾家庭。

​急流勇退安享晚年清欢

​到了2026年，张蓉芳已经彻底告别一线，过起真正意义上的退休生活。此后并未有公开信息显示张蓉芳担任新的职务，可以认为她目前处于退休状态。这种状态对于一位征战了大半辈子的老队员来说，反倒是难得的清闲。

​儿子胡实早已长大成人，组建了自己的小家。这些年，他没有借着父母的名气进入公众视野，也从未在社交平台上炫耀过母亲的荣誉。对于张蓉芳夫妇而言，孩子能踏踏实实过日子，就是最大的宽慰。

丈夫胡进那头，情况则完全不一样。这位比张蓉芳大三岁的老排球人，几乎把一辈子都交给了球场。曾两度担任中国女排主教练的胡进也是两度入川担任四川女排主教练。

在首次入川的1994年至1999年，他率领四川女排于1995年夺得全国城运会冠军、全国青年比赛冠军，1996年获得全国锦标赛冠军。近几年，四川女排成绩起伏，一度陷入困境，球队甚至几年没有稳定的赞助商。即便如此，胡进依然守在教练岗位上，一场接一场地带队。

2025至2026赛季的中国女排超级联赛中，四川女排依旧由胡进坐镇。虽然球队的整体实力和几家豪门存在差距，可他仍然按部就班地抓训练、抓年轻队员的培养。同为排球人，张蓉芳对丈夫的这份坚持相当理解，她自己身体条件不允许再折腾，但对丈夫留在赛场，从未有过阻拦。

​淡出岗位不代表淡出排球圈。2023年4月，国际排球名人堂开放了2023年候选成员在线投票，中国女排名宿张蓉芳被列为室内女排运动员候选；同年9月23日，在杭州亚运会开幕式上，张蓉芳担任会旗执旗手。这一亮相，让不少80年代成长起来的老球迷再次见到了熟悉的身影。

2019年首次入围名人堂后，她已连续多次成为＂最佳室内女运动员＂奖项的候选人，2025年的评选中，她再度榜上有名。

​除了名人堂的候选人身份，张蓉芳偶尔也会以嘉宾的方式出现在基层赛事中。作为参考资料所提到的，2025年她曾专程前往河南郑州，为当地举办的女子排球城市联赛加油打气。

没有主席台的架子，也不刻意包装，老人家的态度始终是那种朴素的关切:多给年轻球员一些机会，多让基层赛事火起来。

​从主攻线上的怪球手，到国家队的主教练，再到体育系统的管理者，最后归于普通人的退休生活，张蓉芳这一路走下来，轨迹清晰。

她这一代人有个共同点，不太喜欢把功劳挂在嘴边。袁伟民1984年带队奥运夺冠离任后，女排陷入过漫长的调整期，邓若曾、张蓉芳、胡进等多位教练先后接手，那段起伏她亲身经历过，如今回头看，那些起落早已被岁月消化。

2026年的这个夏天，69岁的张蓉芳过着最普通的日子。丈夫胡进还在四川的球馆里研究战术，儿子胡实一家在自己的轨道上前行，她自己则安安静静地待在成都，把身体养好，把日常过好。对于把大半辈子献给中国女排的这位功勋人物，这份寻常烟火，或许比任何奖杯都来得实在。#上头条 聊热点#

参考资料:​ 百度百科·张蓉芳词条，收录其生平、执教经历与2023年杭州亚运会开幕式执旗手等公开资料​ 百度百科·胡进词条，收录其执教中国女排及四川女排的相关履历信息