辽宁
永远不要因为吃饭了去叫醒一个正在睡觉的人。什么意思？就是饭做好了不要去叫醒睡的人起来吃，让他接着睡。饭放在那边睡醒了热一下照样吃，但是觉被打断了补不回来的。
我以前也不懂这个道理，觉得饭都做好了凉了多可惜。但后面我发现一个事，就是现在这个社会饿死的人你听说过几个？但是累到猝死的少吗？我身边就有，三十多岁长期熬夜长期睡不够，突然有一天倒下了再也没有起来，不是吓你。
所以我就对家里面人说清楚，不管谁在睡觉，不管几点不要去叫他，饿了自然会起来吃，不饿就让他继续睡。睡觉永远是人生的第一优先级，可以回想一下从小到大欠了多少觉。上学的时候早上六点钟被叫起来背单词，放假了八点钟背叫起来吃早饭。好不容易周末想多躺一会，你妈推门进来了，都几点了还不起来，你起来了，但是脑子是木的，人是闷的。
你妈觉得他对你是真好，让你吃的上饭，而且还是按时吃饭，有规矩有家教。但你觉得就想再睡十分钟，这个就是待机之间对好的理解不一样。老一辈觉得按时吃饭是天大的事，但他们不懂，对现在的年轻人来讲能够安安稳稳的睡一觉比吃什么都重要。
所以我今天说这种话不是说让你天天睡到中午，我的意思是吃饭的事别急，睡觉的事别等人，饿了胃会告诉你，但是人累了身体撑不住，可能什么都来不及说就没了。所以你想想是不是这个道理？记住，觉是补不回来的，饭是随时可以吃的，把睡觉排在所有的事情前面，这个不算懒，这个是人生最大的清醒。
所以好好珍惜你每一次睡的觉，加油各位，你们会越来越好的。
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