山西
父亲的养生法宝——劳动
作者 | 冯恩昌
父亲年轻时，遇上天灾人祸，故乡成了“无人区”，带领全家闯了关东。在关东的三年逃难中，抗过了瘟疫，天天进山砍柴换几个钱，养家糊口，全靠下苦力劳作，度过一生最贫穷苦难的时期。1945年日本鬼子拔劳工，有父亲的名字，只有去的路没有回的路。后来听老乡说故乡解放了，有了明亮的天，便悄悄回到了故乡。遇上土地改革，分到了六亩大地，父亲是种庄稼的主力，以勤苦劳动换来粮食丰收，全家过上了满意的日子。
父亲是个受累的命，种着六亩大地，拉扯着五六口人，从来没有睡过明天。每天黎明时分，老槐树上的黑鸟一叫，他就匆忙起床。先到村稍井台上，挑两三担水，把家里的大水瓮灌满。特别是冬天，又背起粪筐绕村拾大粪。
天刚放亮回到家，常见他一脸冰霜，胡子上挂着冰凌，进屋后头上冒着缕缕热气，歇一歇喝得水，扛起锨镢，或推着独轮小车又出门干活了。常在山坡上干到太阳一杆子高，舍不得时间回家吃早饭，大多是母亲在家做好了给他送到地头上，匆匆吃饱了，抽袋烟接着苦干。那个年代，爷爷年纪大了，有病干不了重活，孩子们都小，还上学，没有能帮他分忧的人。他的农活攒成堆，只得没白带黑地干。没钱买肥料，全靠喂猪攒粪、拾大粪，刨地、播种、管理麦田、管理果园、劈烟摸叉、种瓜种菜全是他的事。
一年到头，风里雨里，在坡里大干苦干，吃不好喝不好。他得了胃病、胆囊炎，庄稼人叫心口疼，他一犯了病就鼓着脊背痛，家里穷买不起药，只得硬撑着。疼得厉害躺床上，要我们几个孩子站在他的肩上踩。
这样受病魔折磨，过几天疼得轻些，就又上坡干活了。这样的生活习惯，他慢慢摸索出了自己的养生之法，就是天天不停地劳动。越是下雨阴天越是找活干，一旦闲了就生病。故而逢到下雨天，他不在家休息，戴上苇笠，披上蓑衣，冒雨去坡里找活干：翻地瓜秧、摸烟叉子、下湾淹大麻，大雨里钻青纱帐，听青蛙叫，挖排水沟等。他说：“不干活不舒坦，闲着就生病。”他干活，胃里才舒坦，于是治胃病的方法，就是不停不歇的劳动。
父亲是典型的老农民，不住手脚的劳动，是他的养生宝典，也是他的人生快乐之神。从他劳动的一生，我觉得人要健康长寿，就要天天不闲，劳动一生。父亲受苦劳累一生，活到九十岁高寿。我领会到，人一辈子勤苦劳动，就是长寿之道，比任何养生之法都灵验。
冯恩昌，曾任临朐县委宣传部副部长兼县文联主席，系中国作家协会会员，全国田园派著名诗人、作家，“农家小院派”代表，冯惟敏传说传承人，已出版文学专著32部，《糖葫芦》《故乡蝉歌》入选全国全日制中学阅读课本。
(来源：书香临朐)
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