北京
来源：市场资讯
（来源：极目新闻 极目新闻）
极目新闻记者 王晨曦
7月16日，武汉第51届武汉7·16渡江活动如期举行，众多游泳爱好者齐聚长江参与横渡活动。华中科技大学同济医学院附属同济医院小儿外科副教授李宁也参与其中，完成了个人的首次长江横渡。日常深耕儿科临床、常年开展手术诊疗的他，利用休息时间备赛训练，在江水中完成了埋藏多年的心愿，也以运动的方式展现了医务工作者的日常另一面。
李宁完成个人首次横渡长江
今年43岁的李宁是土生土长的武汉人，自小在长江边长大，平日里往返汉口和武昌都是乘车，在江城生活数十年，他一直有一个横渡长江的心愿。“去年看渡江活动直播，看着大家乘风破浪，特别触动我，我就下定决心，今年一定要报名试一试。”李宁坦言，看似一场简单的渡江体验，背后却是层层严苛的选拔与长期的坚持备赛。
李宁准备在武昌汉阳门下水
武汉渡江活动并非人人可报名参赛，有着严格的准入门槛。所有参赛选手必须先通过400米蛙泳静水耐力测试，10分钟内达标方可获得抽签资格。拥有一定游泳基础的李宁，时隔多年重新系统训练顺利通过测试，成功拿到参赛名额，抽签入选九州通方队。
对于一名临床外科医生而言，备战渡江的最大难点，从来不是技术，而是时间。日常工作中，李宁常常一台手术就要站立操作一两个小时，长期低头手术让他肩颈、颈椎劳损严重，门诊、手术、科研工作常年连轴转。
“医生的时间都是碎片化的，很难有整块训练时间。”李宁告诉极目新闻记者，自己办了全年游泳卡，一年也只能抽空训练一二十次，常常两三周才能练一次。为了弥补训练频次不足，他专门精进泳姿、打磨技术，靠高质量的单次训练提升体能和水平。好在组委会8次江边强制集训均安排在周末上午，让他得以平衡临床工作与赛前备赛。
九州通方队罗珊等几位队长为队员制定了科学翔实的训练计划，每次集训都会细致讲解水域行进、队形配合相关技巧，细致专业的指导也为他顺利渡江提供了不少帮助。此次参赛，同济医院多名同事一同报名，大家各自备战、相互鼓劲，虽然抽签分至不同方队，但都顺利圆梦完赛。
首次投身长江公开水域，李宁坦言和泳池训练是截然不同的两种体验。“泳池水是静的，长江水是活的，全程波浪起伏、水流多变，体感完全不一样。”
群众渡江方队
相较于个人竞速，群众方队渡江更考验团队协作。整场横渡过程中，队员需要时刻观察周边队友，根据水流和队形实时调整速度、预判节奏。“不能只顾自己游快，要时刻兼顾前后左右的队友，提前调整节奏，才能保证队伍整齐。”李宁说，从武昌汉阳门入水，顺流横渡至汉口江滩起水，他全程耗时50分钟，平稳顺利完成人生首次长江横渡。
在李宁眼中，游泳不仅是爱好，更是外科医生最好的“解压方式”。常年伏案手术，身体长期处于紧绷劳损状态，而游泳舒展肩颈、放松腰背，能够很好缓解职业带来的身体疲惫和精神压力。
“做手术需要耐心、毅力和抗压能力，横渡长江也是一样，贵在坚持、稳在心态。”李宁说，医者治病救人、坚守岗位的初心，和渡江迎难而上、奋勇争先的江城精神不谋而合。
作为土生土长的武汉人，首次靠自己的力量横渡长江，让李宁感触颇深。“这么多年看着长江、跨着长江生活，我第一次亲身游过这条江，那种自豪感、成就感，是任何交通工具都替代不了的。”
首次渡江比赛圆满落幕，李宁坦言收获满满。谈及未来，他表示只要工作允许，2027年会继续报名参赛，坚持在工作之余拥抱运动、挑战自我，以更饱满的状态坚守医者初心，在岗位上守护生命、在江浪中奔赴热爱。
来源：极目新闻（记者：王晨曦）
通讯员：邓宇 李韵熙
编辑：刘思宇 陈曦紫
审核：谢礼逵
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
