湖北
一说女排退役的姑娘，你是不是默认要么留队当教练进体制，要么结婚生娃上热搜？ 44岁的赵蕊蕊偏不：没进体制没嫁人，定居广州养橘猫，还拿了科幻星云奖，和老队友的聚会照，比不少人家家庭合照还亲。
她是1981年南京生的，爸妈都是专业排球运动员，从小泡在球场边，11岁进体校先练的篮球，教练看她1米97的个子、臂展比同龄人长一大截，说更适合打排球副攻，才转的项目。 16岁升八一一线队，18岁进了国家队，是当时队里最年轻的主力，“女排网上长城”的名号就是那时候喊开的。
运动员的苦她没少受，1999年刚在国家队站稳脚跟，就查出来严重半月板撕裂，直接错过了2000年悉尼奥运会。 熬了两年复出打了2004年雅典奥运，结果巅峰期又反复受伤，连着歇了四年，好几次都动了退役的念头。 那时候陈忠和没少护着她，有回队里吃宴席上了稀缺的鹅肝，老头自己舍不得吃，全夹给她，说她常年受伤身形太单，得补补。 后来陈忠和备战生日，她画了张向日葵贺卡，全队签了名送过去，这事俩人记到现在。
她也没走多数退役运动员的路子：不进体制、不当教练，也没蹭着冠军热度混娱乐圈，退役后选了广州定居。 广州温润，市井气重，刚好能缓她十几年赛场攒的紧绷劲，家里装得简简单单，就她和一只橘猫住，以前训练表排到分钟，现在能慢悠悠蹲阳台翻一下午书。
同期进国家队的冯坤、周苏红、张娜大多成家带娃了，她也没跟着赶“结婚”的进度条。 黄金一代的聚会她基本场场到，2025年12月那波武夷山探陈忠和的局她刚好有事没去，冯坤周苏红带着娃去的，平时群里天天唠，谁家娃考试了、谁新买了猫砂都能扯半天，合照里她总挨着陈忠和站，有时候还搂着老头胳膊笑，跟刚进队时软乎乎的小姑娘似的。
别人训练完歇着，她就抱着书看，偶尔写点训练的碎感想，退役后沉下心搞创作，2013年的《彩羽侠》拿了第四届全球华语科幻星云奖长篇银奖，同届获奖的还有韩松的《高铁》、陈楸帆的《荒潮》。后来又出了《末世唤醒》《悬梦迷踪》两本科幻，2021年译林给她出了本《排球魂》，写的全是老排球人的事，每本书她都磨1年半到2年，采访十几个老前辈，从来不拿“女排冠军”的头衔给书带货。2025年10月她过44岁生日，发了三条短动态，分别是“对不起那个只会拼命不懂疼自己的自己”“谢谢陪我熬过来的人”“我爱现在的日子”，同年她还拿了凤凰网的“体育公益之星”，去海南站过“村VA”的台。
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