河北
什么是幸福的晚年？说白了就三样
人这一辈子，年轻时拼命奔，中年时咬牙扛，到了晚年，终于可以歇一歇了。可什么样的晚年才算幸福？有人说是儿孙满堂，有人说是家财万贯，有人说是有房有车有退休金。说来说去，把问题越说越复杂。其实啊，幸福的晚年说白了就三样：有个好身体，有个好伴儿，有个好心态。就这三样，缺一样都觉得空落落的，三样都齐了，那才是真有福气。
先说第一样：好身体。
这话听起来老生常谈，可只有到了晚年才真正知道它的分量。人老了，最怕的不是没钱，而是没健康。你兜里揣着再多的退休金，满桌子摆着山珍海味，可牙口不行了，胃口没了，连下楼遛个弯都得扶着墙喘半天，那些钱和东西还有什么用？躺在病床上，再孝顺的子女也不能替你疼，再先进的仪器也不能替你受罪。身体好，才是晚年所有幸福的地基。有了好身体，你能自己上街买菜，能去公园打太极，能跟老伙计下两盘棋，能看着孙子孙女在跟前蹦蹦跳跳。你想去哪儿，腿脚听你的；你想吃什么，胃口由着你。这种自己能说了算的自在，是多少钱都买不来的。反过来，一旦病倒在床上，吃喝拉撒都要人伺候，尊严一点点磨没了，脾气一天天变坏了，儿女再有耐心也有烦的时候，老伴再贴心也有累的时候。那时候你就会明白，什么功名利禄都是虚的，只有自己能利利索索地站起来、走出去，那才是真真切切的福气。所以说，保养身体不是怕死，而是为了活得有质量、有尊严。
再说第二样：好伴儿。
少年夫妻老来伴，这话一点不假。年轻的时候夫妻吵吵闹闹，有时候甚至觉得日子过不下去了。可到了晚年你再看，身边有个人知冷知热地陪着你，那是多大的造化。儿女有儿女的事业，有他们的小家庭，不可能时时刻刻守在你跟前。朋友再多，各人有各人的日子，不能天天陪着你。这时候，老伴就成了你最靠得住的人。半夜口渴了，推一推身边的老伴，她迷迷糊糊起来给你倒水；天气凉了，他絮絮叨叨催你加衣服；心里不痛快了，两个人坐在沙发上有一搭没一搭地说说话，哪怕什么都不说，知道旁边有个人在，心里就踏实。这种相濡以沫的情分，是几十年柴米油盐里熬出来的，是风风雨雨中走过来的，比什么都珍贵。当然，也有晚年丧偶或者一直单身的人，那就要学会自己跟自己作伴，培养一些爱好，养养花、写写字、逗逗鸟，让自己心里不空落落的。但说到底，能有一个知心知意的老伴陪你走完最后一程，那真是前世修来的福气。
最后说第三样：好心态。
这一点最容易被忽略，可偏偏最重要。人老了，难免会碰上各种不如意的事——身体出毛病了，子女不省心了，老伙计一个接一个地走了，退休后社会地位没了，存在感越来越低。这些事儿谁都躲不过去，区别就在于你用什么心态去面对。心态好的人，想得开、放得下。身体有小毛病，该看医生看医生，不整天唉声叹气；子女的事，能帮就帮一把，帮不了也不硬掺和，儿孙自有儿孙福；老朋友走了，心里难过一阵子，但知道这是自然规律，活着的人还得好好活着。他们不攀比、不抱怨、不眼红，自己有多少日子就过多少日子，今天比昨天好一点就知足。而心态不好的人呢，整天愁眉苦脸，看什么都不顺眼，嫌老伴唠叨，怨子女不孝，恨老天不公平，活生生把自己困在怨气里出不来。你看公园里那些精神矍铄的老人，大多不是因为他们命好、什么事都顺，而是因为他们想得通、看得开。人活到最后，拼的就是一个心态。心态顺了，喝白开水都是甜的；心态拧巴了，吃山珍海味也尝不出香味来。
说到底，身体是底子，老伴是依靠，心态是灵魂。这三样东西凑齐了，晚年的日子才能过得舒展、过得滋润。有钱没钱反倒是次要的——钱多的有钱多的过法，钱少的有钱少的过法，只要身体硬朗、身边有人、心里亮堂，粗茶淡饭也吃得香，寻常日子也过得暖。
人生到最后，拼的不是财富和地位，拼的是谁能舒舒服服地活到终点。所以，趁着还不算太老，把身体顾好，把老伴疼好，把心态调好。这三样东西不需要花多少钱，却需要花一辈子的心思去经营。把这三样攥紧了，你的晚年就是幸福的晚年。至于别的，锦上添花罢了，有当然好，没有也碍不着根本。
这三样，你占了几样？如果还差着，现在补还来得及——幸福这回事，什么时候醒悟，什么时候开始都不算晚。
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