河南
为弘扬中华优秀传统文化，普及中医药养生知识，丰富辖区青少年暑期文化生活，7月15日，巩义市杜甫路街道安康社区联合巩义市公立中医院，在安康社区“创享加油站”开展“观舌识五脏，小小健康官”中医舌诊体验主题活动，这也是“共青团 伙伴计划”爱心托管活动的特色课程之一。活动带领孩子们走进神奇的中医世界，在趣味互动中学会通过观察舌头读懂身体信号，从小树立健康生活理念。
活动现场气氛热烈，童趣盎然。来自巩义市公立中医院的两位医生各展所长，为孩子们带来了一场干货满满又趣味十足的中医启蒙课。第一位医生以“舌头会说话”为主题，用孩子们听得懂、喜欢听的语言，深入浅出地讲解舌诊的奥秘。“小朋友们，伸出你们的小舌头看一看，健康的舌头应该是淡红色、薄薄一层白苔，就像春天初绽的樱花花瓣哦！”他从舌头的颜色、形态、舌苔厚薄等角度切入，将舌尖对应心肺、舌中关联脾胃、舌根反映肾与膀胱的中医理论娓娓道来。孩子们听得津津有味，纷纷掏出小镜子认真观察自己的舌头，不时发出惊叹：“原来舌头还会‘说话’呀！”
紧接着，第二位医生接过话题，带领孩子们认识身体里的“五脏家族”。她用生动形象的比喻，把心、肝、脾、肺、肾比作各司其职的“小卫士”——心是“发动机”，推动血液运行；脾是“后勤部长”，负责消化吸收；肺是“换气扇”，主管呼吸……通俗易懂的讲解让孩子们一下子就记住了每个脏器的“工作岗位”。医生还结合夏季时令特点，教大家如何通过调整饮食——少吃油炸生冷、多吃五谷杂粮和新鲜蔬果来养护五脏，孩子们听得频频点头，纷纷拿出小本子认真记录。
互动环节中，两位医生轮番出题，孩子们积极踊跃，热情高涨。从“淡红舌薄白苔是健康”到“舌尖红红可能是心火旺”，从“哪个脏器主运化”到“夏天吃什么对脾胃好”，一道道趣味问答点燃了全场的参与热情。在医生的悉心引导下，孩子们不仅学会了看舌苔辨健康，还明白了五脏之间相互协作的道理。大家纷纷表示要把今天学到的“绝活”带回家，当一名合格的“家庭健康小卫士”——每天照照镜子看看舌头，提醒家人少吃油腻、早点睡觉，把中医智慧真正用进生活里。
未来，安康社区“创享加油站”将持续深耕文化惠民服务，在“共青团 伙伴计划”的引领下，开展更多特色传统文化体验活动，搭建优质成长平台，丰富居民精神文化生活，让传统国粹焕发新生，让文化浸润社区的每一个角落。
作者：李扬帆
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