排球世家三代传奇：爷爷亚运夺金，母亲师郎平，为国争光

我是小编，偏爱打捞旧时光里的娱乐圈往事。不写流水线娱乐热梗，聊聊荧幕背后不为人知的人间烟火。

她姓邹，爷爷手里有亚运金牌，妈妈被郎平点过名，现在轮到她了

今年4月份，中国排协放出新一届女排集训大名单，二传那一栏里多了个生面孔——邹佳祺，04年的，北汽女排的，之前从来没进过成年国家队任何一期集训。

消息一出来，懂球的人先是翻了翻她上赛季的联赛数据，然后紧接着就开始扒她的家庭背景。

这一扒不得了：爷爷邹志华，中国男排前主帅，86年亚运会带队拿过金牌；

奶奶孙洪娴，六十年代江苏女排第一批主力；

妈妈沈岚，九十年代江苏女排主力二传，郎平亲自想招进国家队没招成；

一家子三代人全在排球圈里泡着，跨度六十多年。

但你要是觉得这姑娘纯靠家里铺路进的国家队，那就想岔了。

她在江苏一队坐了快两年冷板凳，上场时间不到5%，最后是自己选择转会去北京，换了个环境从头打起，两个赛季硬生生用数据把自己送进了选拔视野。

先说最直接的——她凭什么进国家队？

2024-2025赛季排超联赛，邹佳祺打了26场球，100局比赛，传了2796次球。

二传综合指数10.78，全联赛排第四。六次拿到单轮最佳二传奖。

比起上一个赛季，她的传球稳定性涨了0.7以上，这个提升幅度在同位置球员里相当显眼。

而且她不光是传球，还能自己得分。圈内给她起了个外号叫"带刀二传"。

上赛季打江苏女排那场，她扣了五次进了三个，拦网还直接拍死两个球，关键分上来就是一记二次进攻。全场观众喊得那叫一个欢。

1米78的个头在二传里算不上高，但她把二次球和单人拦网开发成了常规武器，不单纯当传球机器使，攻防两头都有活儿。

连续两个赛季稳定在联赛二传榜前五，20岁出头能做到这个程度的，国内真没几个。

但往回倒三年看，邹佳祺的日子远没这么顺。

2021年全运会，她代表江苏青年女排打U19组别，拿了金牌，赛后直接被提拔进江苏女排成年一队。

听着挺美是吧？现实是——江苏队二传位置人太多了。

刁琳宇在那儿蹲着，孙燕也在，同位置的年轻人还扎了一堆，轮到她上场的机会少得可怜。

整整一个赛季下来，她上场占比不到5%。就是坐着，看别人打，训练的时候练得再好也没用，联赛打不上球，什么都白搭。

2023年1月，她做了个决定：走。转会北汽女排，同时去北京体育大学读书。

这一步走对了。到了北京，教练组直接让她打首发。从第一场开始就是主力二传，整赛季稳定出场，实战经验哗哗往上涨。

你想想，同样一个球员，在江苏一个赛季摸不到几次球，到北京直接打满全场，两年下来积累的比赛感觉完全不一样。

如果她当初选择留在江苏继续等机会呢？大概率到现在还在替补席坐着。

现在说说她爷爷。

邹志华，1939年生人，最开始练的不是排球，是跳高。

身体素质特别突出，1958年被选进江苏体育队伍备战第一届全运会，这时候才开始接触排球。

转项转得晚，但上手极快，一年就打上了江苏男排主力，1959年首届全运会就代表江苏出战。

1962年选进国家队，跟袁伟民住一个屋。对，就是后来带出中国女排五连冠的那个袁伟民。

两个人当年是队友加好兄弟，邹志华打了主攻也打了二传，一直打到四十岁才退。

二十一年球员生涯，六十年代国内排坛响当当的人物。

奶奶孙洪娴也是排球出身，六十年代江苏女排第一批主力队员，两口子当年还给袁伟民做媒，把袁伟民和他夫人郑沪英撮合到一起。这段往事老一辈排球迷都知道。

退了役邹志华也没离开排球。1975年当上江苏男排主教练，干了十年，把江苏男排的人才梯队搭得很齐整。

1983年进国家队教练组当助理，第二年直接接过帅位。

1984年洛杉矶奥运会，中国男排拿到递补参赛资格。这是什么概念？

中国男排历史上头一回站上奥运正赛赛场。最后打了第八名，名次不算耀眼，但那是零的突破，之前连门都摸不到。

真正的高光在1986年。汉城亚运会决赛，对面是韩国队——之前三年中国男排没赢过他们。

邹志华把核心球员汪嘉伟召回来，决赛3比1拿下，中国男排第一枚亚运金牌到手。这块金牌是邹志华执教生涯最硬的成绩单。

1988年卸任国家队主帅之后，老爷子回到江苏体系继续搞青训，一辈子没离开排球场。

2020年10月去世，81岁。

据说晚年一直看国内青年排球比赛，心里头惦记着家里后辈能有人穿上国家队衣服。

五年之后，孙女替他圆了。

再说邹佳祺的妈妈沈岚。

沈岚家里也是体育背景。她爸沈晓坤是江苏省田径队总教练，家里俩闺女全走了专业体育路线。

沈岚的姐姐后来生了个女儿叫倪非凡，打女排自由人的，也进过国家队。

也就是说邹佳祺跟倪非凡是表姐妹，俩人先后入选成年国家队，这在国内排坛算得上一段佳话。

九十年代联赛，沈岚是江苏女排绝对核心二传，带队打了联赛三连亚。

三年拿了三个亚军，差那么一口气没摸到冠军，球迷管江苏女排叫"无冕之王"，沈岚就是那支球队的发动机。

业内教练评价她：脑子清楚，传球手感好，临场应变能力强，是同时期国内最好的二传之一。

1995年郎平从海外回来重新执教中国女排，第一件事就是把沈岚列进征召名单。但结果没成。

在郎平之前，前任主帅栗晓峰也想招她，三次提交名单三次没通过。两任国家队主教练先后点名要人，硬是一次都没成功。

具体原因外界说法不一，总之受各种客观因素影响，沈岚这辈子没能踏进成年国家队集训馆的门，没代表中国女排打过哪怕一场国际比赛。

你想想这得多憋屈。水平摆在那里，主帅想要你，但就是进不去。

退役以后沈岚一直搞青少年排球教学，邹佳祺从拿起排球那天开始，所有基本功——传球手型、跑位意识、战术组织思路——全是妈妈一手带出来的。

母女俩打的是同一个位置，妈妈没干成的事儿，闺女接着往下走。

邹佳祺自己的少年时代起点其实不低。

小学二年级在爷爷指导下正式开始练球，校队主力从小学一直当到高中。初一入选江苏省青年女排梯队。

2019年，15岁，以队长身份带着南京三中校队参加首届世界中学生U15女排锦标赛，一路打穿拿了冠军。

同年入选国少女排集训名单。

2021年全运会金牌之后升入成年一队，然后就是前面说的——坐板凳，等机会，等不到，走人。

2025年4月，21岁的邹佳祺以联赛黑马身份杀进国家队集训大名单。

三代人六十七年，排球这根线一直没断过。

但话说回来，同期入选的张籽萱、殷小岚一样有完整的联赛和青年赛事履历，二传位置年年人才扎堆，谁也不是靠姓什么就能拿到集训名额的。

邹佳祺能进这份名单，核心原因就一个——两年主力打下来的近三千次传球和摆在那里的综合指数排名，数据不会骗人。

家族给了她基因和启蒙，但真正把她送进国家队大门的，是她自己决定离开江苏、去北京从零开始打主力的那个选择，以及选择之后两个赛季一场不落的比赛积累。

接下来能不能在国家队站稳脚跟、拿到国际赛场出场机会，还得一场一场往下打。