上海
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为帮助公众了解更多权威专业的医学知识，做好自身健康管理，2026年，申康中心继续汇集上海37家市级医院“优势学科+科普达人”，焕新推出市级医院“明星医护”系列科普。本期遴选上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科专家团队，聚焦膝骨关疾病、疼痛与治疗，以及脊柱侧弯等话题开展系列科普，帮助公众科学认识骨骼健康，给身体“减负”，为健康“加分”。
膝关节疼痛是中老年人的常见困扰，不少患者会选择中医推拿作为辅助治疗手段。治疗膝关节疼痛的传统推拿手法主要包括理筋手法和运动关节手法两类。需要注意的是，推拿治疗应遵循“因时、因地、因人制宜”的原则，若手法运用不当，反而可能对关节软骨或骨骼造成损伤，因此，务必选择正规医疗机构进行推拿治疗。
两类手法具体包含哪些操作？分别发挥什么作用？本期视频，邢华医生为大家科普常用的膝关节推拿手法，一起了解。
编审：沈晓思
编辑：刘佳佳
编辑: 钱俣颢
责编: 董一华
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