在草地赛季落幕之际,西班牙前方传来利好消息:阔别赛场近四月之久的阿尔卡拉斯右手腕伤势基本痊愈,团队将为辛辛那提大师赛的复出之战全力以赴。
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阿尔卡拉斯资料图( 图:视觉中国)
自四月在巴塞罗那红土赛中途退赛后,阿尔卡拉斯便高挂免战牌,连续缺席两站大师赛以及法网、温网两项大满贯赛事,让他目前的世界排名跌至第三位。从受伤之初,阿尔卡拉斯与团队就达成共识,应对伤势的首要任务是杜绝复发,避免影响本赛季剩余赛程,甚至留下长期运动隐患。
过去数月,阿尔卡拉斯始终低调、稳步地推进康复进程。康复初期以静养与手腕专项理疗为主,随后开展体能训练与无负重场上活动,规避关节承压风险;恢复期中段加入轻量击球练习,近几周才循序渐进提升训练强度,并且全程都在医疗团队监护下进行。
此前,本年度北美秋季首项硬地大赛——ATP1000蒙特利尔大师赛公布入围名单,阿尔卡拉斯并未在列,这不免让球迷与业内人士为之担忧。如今看来,此番缺席是医疗与教练团队审慎规划的结果,意在为他预留充足的恢复时间,检验手腕真实的承受能力。
从拿到医生的康复许可,到蒙特利尔大师赛开赛间隔过短,仓促参赛极易导致竞技状态不足、手腕旧伤复发的双重隐患。经过漫长的康复周期,伤情最严峻的阶段已经过去,阿尔卡拉斯与团队更不会急于求成。
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阿尔卡拉斯更新康复近况( 图:球员社交媒体)
近日,阿尔卡拉斯通过社交媒体释放积极信号。在发布的训练视频中,他已经能够完成一些高强度的训练内容,他的配文简短又意味深长:“一切步入正轨”。上周五,阿尔卡拉斯在巴塞罗那完成最新检查,医生反馈他的伤势恢复情况十分理想:手腕已完全痊愈,只需循序渐进增加训练负荷。
即便如此,阿尔卡拉斯与团队仍未最终敲定确切的复出日期,他们想要确保右手腕可以承受高强度的对抗训练、无任何不适反应。而未来两周无疑是决定性的窗口期,全套医疗评估将贯穿每日恢复训练,医疗诊断结果与大力击球时身体的反馈,都将决定他最终能否如约回归赛场。
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阿尔卡拉斯去年背靠背问鼎辛辛那提和美网( 图:视觉中国)
无论最终进展如何,阿尔卡拉斯对重返赛场的渴望从未消减。漫长的伤病恢复期过后,8月13日开赛(距今恰好一个月)的辛辛那提大师赛或将成为他本赛季的全新起点。
去年,阿尔卡拉斯在辛辛那提大师赛和美网实现背靠背夺冠,这也意味着今年他将面临高达3000分的保分压力。如果康复计划顺利推进,全世界网球迷有望在一个月后,重新见证阿尔卡拉斯赛场上奔跑的身影!
(文、编辑:Dato)
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