北京
“感谢积极的心理暗示，让自己有了超水平发挥……”近日，一名顺利通过提前批次录取的学子有感而发的感悟，引发笔者共鸣。看似是考生应对考试的个人心得，品味起来不仅朴实而且极具力量，其中更是蕴含着普适的人生哲理与工作方法论。
人生处处是“考场”，干事创业时时需攻坚。求学应试如此，基层履职、干事创业、攻坚克难亦是同样的道理。在压力与挑战并存的当下，我们比以往任何时候，都更需要正向的心理赋能，期待各行各业、你我身边多一些积极心理暗示。
心态决定状态，状态决定成效。积极的心理暗示，是攻坚克难的“底气基石”，是突破瓶颈的“无形力量”。心理学研究表明，正向的自我暗示能够激活人的潜能、提振精神状态、凝聚行动力量，让人在压力面前保持清醒头脑、在困难面前保持昂扬斗志。面对难题，始终坚信“我能行、我可以、办法总比困难多！”，就会主动迎难而上、主动探索突破，把阻碍发展的绊脚石，转化为成长进步的垫脚石，在一次次突破中实现超水平发挥。
反之，消极的心理暗示是干事创业的最大阻碍。一旦畏难情绪、躺平心态占据主导，人就容易陷入自我否定、自我内耗的恶性循环。面对稍有难度的工作、略有波折的挑战，便先入为主认定“做不到、干不好、完不成”，未战先怯、畏首畏尾。原本可以妥善解决的问题，会因心态失衡变得棘手复杂；原本可以顺利推进的工作，会因消极懈怠频频受阻，最终导致工作被动、成效打折，陷入“越怕难、越难干、越干差”的恶性循环。
积极心理暗示不是空洞的自我打气，更不是盲目乐观的自我麻痹，而是兼具底气、实力与务实的正向赋能，需要把握三重关键。
首先，要筑牢自我坚信的内核。真正的正向暗示，源于内心的笃定与坚守。干事创业难免遭遇瓶颈、面对压力、经历挫折，个人的自我认可、自我鼓励，是稳住心态、顶住压力的核心底气。面对基层治理的繁杂难题、面对岗位工作的层层挑战，唯有始终保持自信自立的心态，不自我设限、不轻易退缩，才能在反复磨砺中突破自我、干出实绩。
其次，要涵养双向鼓励的氛围。积极的心理暗示从来不是孤军奋战，身边人的认可、团队的鼓励、社会的包容，是不可或缺的外部动力。一句暖心的肯定、一次真诚的鼓励、一份包容的支持，能够驱散焦虑迷茫、提振干事信心。无论是职场团队、基层一线，还是日常生活中，多一些正向激励、少一些苛责否定，多一些加油鼓劲、少一些消极抱怨，就能汇聚起积极向上的强大合力，让每个人都能在鼓励中成长、在赋能中奋进。
第三，要摒弃空想自欺的误区。积极心理暗示绝对不等同于好高骛远、空想躺赢，所有的底气十足，都源于脚踏实地的奋斗。心理赋能是精神支撑，实干拼搏是核心根基。脱离勤奋努力、真抓实干的自我安慰，只是掩耳盗铃的自我麻痹，终究难以收获实效。真正的积极，是心怀“我能行”的底气，手握“踏实干”的行动，以日积月累的付出、精益求精的坚守，为心理赋能筑牢实力根基，让正向暗示落地为实实在在的成果。
心态向阳，步履铿锵；心有微光，行则致远。当下，各行各业都面临着新挑战、新任务、新考验，越是攻坚克难，越需要正向心态赋能。愿我们每一个人都能摒弃消极内耗、坚守积极本心，常怀自信、常鼓干劲，以积极心理暗示赋能每一次坚守、每一次拼搏、每一次突破。相信多一份正向笃定，就会多一份突破的可能；多一份昂扬斗志，就会多一份成功的底气，让我们在平凡的岗位上深耕不辍，在逐梦前行的道路上收获更多成长与荣光。
☆ 本文作者简介：倪玉，大连星海会展商务有限公司副总经理，大连会议展览行业协会副秘书长，海军大连舰艇学院自主择业教员。中国纪实文学研究会会员，大连市作家协会会员。曾用名：王玉，笔名：海无边、宁浦。军旅20载，3次荣立军功。曾任10余家报刊记者、特约记者、特约撰稿人，著书及参编教材32部，发表作品1200余篇，获征文奖近100项。从事会展业20多年，撰写策划案、材料及推文超100万字。
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编辑：易书生
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