山西
早上醒来翻日历，才发现今天已经进农历六月了，而且正好是初一。
说实话，要不是前几天我妈打电话特意叮嘱“初一记得回家吃饭”，我也差点把这个日子给忘了。
我妈在电话里说：“六月初一过半年，老规矩不能丢。”挂了电话我还嘀咕，啥是半年节？上网一查才知道，原来古时候这一天特别隆重，家家户户做红团、走亲戚，比端午也不差什么。
清代有个叫郑大枢的诗人就写过：“六月家家作半年，红团糖馅大于钱。娇儿痴女频欢乐，金鼓叮鼕嚷暑天。”
想象一下那个画面，满街的孩子追着锣鼓队跑，手里攥着比铜钱还大的糖馅团子，那股热闹劲儿隔着几百年都能感受到。
到了咱们这会儿，半年节知道的人不多了。但我觉得，这种“日子到了就得有点仪式感”的心态，其实啥时候都不过时。
尤其是明天就入伏了，今天正好是个缓冲，把该注意的事捋一捋，接下来的四十天才能过得舒服点。
我问了家里的长辈，又翻了翻老黄历，今天这几件事，最好上点心。
先说穿的， 今天别穿黑衣服。倒不是迷信，是黑色真的太吸热了
三十五六度的天，穿件黑T恤出门，太阳底下站五分钟，肩膀摸上去都烫手。而且初一嘛，图个好彩头，穿得鲜亮些，人看着精神，心情也跟着亮堂。
我今天就特意换了件浅蓝色的衬衫，自己都觉得凉快不少。
再说吃的，两样东西今天尽量别碰。
一个是冰镇西瓜。
知道大家都爱吃，大热天的来一块确实过瘾。但明天就入伏了，身体阳气浮在表面，脾胃反而是虚的。一口冰西瓜下去，冰箱的寒气直接怼进肚子里，肠胃弱的人真扛不住。
我去年就是六月贪凉吃冰的，结果入了秋一直闹胃病，折腾了好久。
另一个是隔夜的海鲜和凉菜。
这天气热得跟蒸笼似的，剩菜放一晚上，细菌繁殖得特别快。半年节是庆丰收的日子，桌上摆着剩菜，自己看着心里也不得劲。今天宁可少做两个菜，也别吃隔夜的。
最后说四件不做的事
第一件，别跟家里人置气。
天气燥热，人心浮气躁，一点火星就容易炸。但今天是六月初一，下半年的头一天，要是开门就吵架，往后四十天的伏天心里都堵得慌。
有啥事好好说，实在不行就先冷处理，自己下楼溜达一圈再回来。
第二件，别去野外的水边玩。
汛期到了，河边水库边看着平静，水底下啥情况谁也不知道。前两天看新闻，还有人在野泳出了事。想凉快，去正规游泳馆，安全第一。
第三件，别熬夜。
今晚早点关手机，好好睡一觉。明天正式入伏，三伏天消耗大，休息不好整个人都是飘的。尤其是咱们女同志，不管啥年纪，睡好了气色才好。
第四件，家里别整天门窗紧闭。
空调开着是凉快，但空气不流通，人待久了头晕脑胀。
早上起来开窗通通风，让穿堂风过一过，这叫“吐故纳新”，老祖宗传下来的道理，搁现在也管用。
其实说白了，这些讲究归根到底就一句话：对自己好一点，对家人耐心一点
今天六月初一，过完今天，明天就进伏了。
愿咱们都能舒舒服服地把这个夏天过完，下半年顺顺当当的。
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