江西
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都被低估了！三伏天用西洋参加3物泡水，血管通畅气色好
1.桂圆西洋参水
食材
西洋参6片，桂圆肉6颗
制作步骤
西洋参6片、桂圆肉6颗放进保温杯焖泡一会就可以喝了。
2.西洋参枸杞茶
食材
西洋参片、枸杞
制作步骤
1.先冲洗一下药材。
2.矿泉水煮沸后加入药材。
3.泡煮5~10分钟即可。
3.黄芪茯苓西洋参水
食材
黄芪10g，茯苓10g，西洋参5g
制作步骤
1.所有食材洗净后放入炖锅。
2.开火煮20分钟即可。
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