广东
@珠海市民 注意了！
今天，“珠海疾控”微信公众号
发布了2026年7月健康风险提示，
提出要特别关注
登革热、基孔肯雅热等
媒介伊蚊传染病，
季节性流感、新型冠状病毒感染等
呼吸道多病原重叠或交替感染；
重点关注手足口病及疱疹性咽峡炎；
同时需要关注
猴痘、毒蘑菇（毒蕈）
及野生有毒植物中毒、
细菌性食源性疾病。
一起来看看如何防范
01
预防登革热、基孔肯雅热等
媒介伊蚊传染病
随着气温升高、降雨增多，蚊虫数量将逐渐增加。登革热、基孔肯雅热等媒介伊蚊传染病的传播风险也将逐渐上升。市民应做好如下几点个人防护：
①环境卫生整洁。及时“翻盆倒罐”清除室内外闲置容器和花盆底托等各类无用积水，种养水生植物应勤换水洗瓶，每3～5天彻底换水一次，杜绝蚊虫孳生。
②安装纱窗、纱门、蚊帐等用具，避免蚊子飞入室内。室内使用蚊香、灭蚊气雾剂、电蚊拍等驱蚊灭蚊。
③在媒介伊蚊传染病流行地区旅游或生活时，应注意做好个人防护，外出应穿着浅色长袖上衣及长裤，并在裸露皮肤处涂抹蚊虫驱避剂。避免在蚊虫活动活跃的时候（一般在7～9时和16～18时）在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
④如果出现发热、头痛、肌肉关节疼痛等可疑症状，应及时就医并主动向医生告知近期旅居史。
02
预防季节性流感、
新型冠状病毒感染等
呼吸道多病原重叠或交替感染
季节性流感等呼吸道传染病主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，接触被病毒污染的物品也可感染，在人群密集且密闭或通风不良场所，也可能通过气溶胶的形式传播。市民应做好如下几点个人防护：
①注意个人卫生，坚持勤洗手、室内常通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
②流行季节尽量避免到人多拥挤或空气不流通的公共场所，必须去时，建议科学佩戴口罩。
③保持均衡饮食，合理作息，加强体育锻炼。
④做好日常健康监测。如出现咽痛、发热、乏力等症状，根据病情及时就医。同时，减少外出活动，充分休息，不要带病上班、上学。
⑤根据自身情况，积极接种疫苗。
03
预防手足口病及疱疹性咽峡炎
手足口病及疱疹性咽峡炎是儿童常见急性传染病，5岁及以下儿童易感染。随着气温升高，手足口病及疱疹性咽峡炎的发病风险将增加，应注意做好防范，做好以下几点：
①养成良好的卫生习惯，饭前便后及加工食物前应使用肥皂或洗手液和流动水正确洗手。
②不与他人混用毛巾、水杯等。
③孩子的玩具、生活用品等要定期消毒。
④避免接触手足口病及疱疹性咽峡炎患者，流行期间尽量不要到人流密集的场所。
⑤接种肠道病毒71型（EV-A71）疫苗可以有效预防EV71感染引起的手足口病，减少重症和死亡发生。
⑥托幼机构及学校应做好晨午检，及时发现患儿。及时隔离患病儿童，防止传染他人。
04
预防猴痘
猴痘是由猴痘病毒引起的一种病毒性人兽共患病，自2023年9月20日起，我国将猴痘纳入乙类传染病进行管理。猴痘主要通过与猴痘病毒感染者密切接触传播。预防猴痘应注意做好以下几点：
①做自己健康的第一责任人，避免高危行为，降低感染和传播风险；减少与不明原因皮疹者肌肤接触，不共用毛巾、衣物等。经常用肥皂和水或含酒精成分的免洗洗手液洗手，尤其是在接触伤口之前或之后。
②前往近期有发现猴痘病例的区域要警惕：做好个人防护，避免接触当地野生动物。
③归国人员如有发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，应主动告知海关或医生。
05
预防食源性疾病
我市近来天气温暖、雨水较多，野生蘑菇大量生长繁殖，各类致病微生物日益活跃，误采误食毒蘑菇（毒蕈）及野生有毒植物风险较高。应注意如下事项，警惕“病从口入”：
（一）严格做到“四不”
①不采摘：野外蘑菇难辨毒性，切勿凭经验采摘。
②不购买：路边摊、非正规市场售卖的野生蘑菇风险极高。
③不加工：禁止学校、单位食堂、集体宴席等集体聚餐加工野生蘑菇。
④不食用：坚决不吃来历不明的野生蘑菇。
（二）如果怀疑野生毒蘑菇及野生有毒植物中毒，记住三件事
①立即催吐，尽量排出未吸收的毒素。
②迅速就医，不要耽误，并告诉医生危险食物进食史。
③保留样本，快速鉴定，确定中毒类型，指导针对性治疗。
（三）选择正规商家购买食材，不购买来源不明或过期食品。
（四）生鲜食材需要清洗干净，食品加工时注意生熟分开，防止交叉污染，确保肉、禽、蛋和水产品等食品彻底烧熟煮透。
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来源：珠海疾控
编辑/陈淑娴
责任编辑/田海
三审/孟鑫
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