安徽
近日，由御麒臻医学研究院主办、香港亚太青年发展协会协办的《守正创新：污染与压力下中西合璧的健康生存之道》主题国际科普讲座顺利举行。本次讲座由御麒臻医学研究院院长、健康科普专家陈麒争担任主讲，聚焦当代人普遍面临的“环境污染+高压生活”双重健康挑战，首次系统输出“西医精准评估+中医整体调理”的一体化健康应对方案，吸引了社区群众、企业职员、健康行业从业者等数百人现场参与，线上同步直播覆盖受众超千人次。
御麒臻医学研究院长期深耕中西医结合慢病防控、未病先防体系研究与大众健康素养传播，始终以“融汇传统医学智慧与现代临床前沿，让健康管理回归科学本质”为核心定位。作为本次讲座的主讲人，陈麒争结合研究院多年研究成果，跳出单一医学体系的认知局限，从“衣、食、水、住、行”五大日常场景切入，把实验室里的专业研究转化为普通人可落地、可执行的行动指南：
“衣” 板块揭开了“毒衣”的隐形健康隐患，既详解了GB18401国家标准与A/B类面料的安全差异，也从中医“护阳气、避风寒”的角度给出四季穿衣法则，传授的“摸后颈判冷热”方法，被观众称为“零成本养生技巧”;
“食” 部分直击餐桌上的“化学添加+重金属污染”双重风险，既教大家看配料表避坑、按“早启代谢、午供能量、晚做减负”的逻辑调整三餐，也分享了中医“健脾祛湿助排金石之毒”的实用食疗思路;
针对大众关注度极高的饮水安全、居住环境健康、运动情志调节等内容，陈麒争同样以“西医实证+中医辨证”的双视角拆解误区：比如澄清“碱性水改体质”的消费陷阱，给出“烧开水去80%塑料微粒”的低成本方案;纠正“装修晾3个月就安全”的认知偏差，提醒“甲醛释放周期可达3-15年”，同时结合中医“气场宜居”的理念，给出卧室布局、节气适配的居家养生建议;运动层面更打破“越剧烈越好”的误区，提出“微似有汗、形劳而不倦”的中西合璧运动标准，避免盲目暴走、过度健身带来的身体损耗。
“健康从来不是选‘中医’还是‘西医’的单选题，而是用西医的精准帮我们避开风险，用中医的智慧帮我们筑牢根基。”陈麒争在讲座中表示，“当下很多健康问题，本质是‘守正不足、创新跑偏’——丢了顺应自然、养护正气的传统，又没学会辨别现代工业社会的隐形风险。我们的研究就是要把两者打通，给普通人一套真正能用的生存方案。”
本次活动协办方香港亚太青年发展协会(APYDA)是立足香港、辐射亚太的非牟利青年组织，已在联合国社会经济事务部完成NGO登记，长期以“搭建多元桥梁，赋能青年成长”为宗旨，本次联合开展健康科普，也是其推动青年健康素养提升、联动专业机构服务社会的重要实践。协会相关负责人表示，后续将与御麒臻医学研究院持续合作，把这类“接地气、有干货”的中西合璧健康内容带到更多国际青年社群与企业场景中。
讲座结束后，观众纷纷表示内容“实用度拉满”，不少此前被亚健康、过敏、睡眠障碍困扰的听众，当场对照笔记调整了自己的日常行为。据悉，陈麒争及团队后续还将围绕职场压力管理、慢病居家调理等细分主题推出系列科普，持续推动“守正创新”的健康理念落地。
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