内蒙古
暑气如织，网住了午后的慵懒，唯有一场酣眠，能破开燥热，让身心寻得片刻安宁。
古人向来懂这份夏日雅趣，将午睡酿成生活里的温柔诗篇。
苏东坡卧竹簟伴蝉鸣入梦，董嗣杲倚窗下就槐荫小憩，于他们而言，午睡从不是虚度光阴，而是与夏日时序相融的惬意。
长昼悠悠，喧嚣暂歇，阳光柔和，檐角铜铃轻响，此刻蜷于榻上，抛却俗务纷扰，任思绪随流云漫散。
焚一炉檀香，袅袅香气驱散疲惫；品几阙闲诗，墨香混着暑气晕染悠然。
醒时满身舒展暖意，神思澄澈，连琐碎日常都添了几分条理。
盛夏漫漫，有梦可依，有诗可读，这藏在晌午的小憩，便是人间最治愈的闲情。
1、《午睡》
廖行之〔宋代〕
暑日薰蒸睡思浓，黑甜真处世情空。
那知一枕窗前梦，无限尘缘在眼中。
2、《午睡》
王安石〔宋代〕
檐日阴阴转，床风细细吹。
翛然残午梦，何许一黄鹂。
3、《午眠》
孔平仲〔宋代〕
雨荡炎天气，风生乔木阴。
清凉一枕睡，胜得万黄金。
4、《午睡》
张九成〔宋代〕
深杏小桃暄午昼，游丝飞絮搅长空。
觉来一枕轩窗静，燕子双双西又东。
5、《午睡》
晁公溯〔宋代〕
渐觉铜壶刻漏迟，卷帘花日弄晴辉。
午窗睡美无人唤，梦逐游丝自在飞。
6、《午梦》
陆游〔宋代〕
苦爰幽窗午梦长，此中与世暂相忘。
华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
7、《午憩》
杨万里〔宋代〕
嫩绿桐阴夹道遮，烂红野果压枝斜。
日烘细草香无价，况有三枝两朵花。
8、《午睡听雨》
楼钥〔宋代〕
老年乐事莫如闲，午睡醒来梦已阑。
枕上欠伸犹懒起，更听檐外雨珊珊。
9、《午睡》
廖行之〔宋代〕
暑日薰蒸睡思浓，黑甜真处世情空。
那知一枕窗前梦，无限尘缘在眼中。
10、《西江月·午睡》
尼静照〔明代〕
午倦恹恹欲睡，篆烟细细还烧。
莺儿对对语花梢。平地把人惊觉。
有恨慵弹绿绮，无情懒整云翘。
难禁愁思胜春潮。消减容光多少。
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