江西
才三四十岁，两鬓就白了一片？染了又长、越遮越明显，整个人看着比实际年龄老了好几岁。其实很多人的早生白发，根源不在头发本身，而在肝肾精血不足。今天就给大家讲一个中医里经典的乌发中成药，对证调理，能从根源改善须发早白的问题。
中医讲“发为血之余，肾之华在发”。肾精充足、气血旺盛，头发才能得到充分滋养，保持乌黑浓密；一旦肝肾亏虚，精血没法向上濡养发根，就会出现须发早白、干枯易断、脱发增多的情况，同时常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲惫、失眠多梦等表现。
针对这类肝肾两虚型的白发，七宝美髯丸是沿用数百年的经典方剂。
七宝美髯丸：补肝肾，益精血，乌须发
这个方子出自明代医典，组方配伍严谨，药性平和：
• 核心药制何首乌，专于补肝肾、益精血，是传统乌发的常用药材
• 枸杞子、菟丝子辅助补肾益精、养肝固本
• 当归补血养血，让头发得到气血濡养
• 补骨脂温补肾阳，牛膝强筋健骨，茯苓健脾渗湿，避免补药滋腻伤脾胃
整方阴阳双补，专攻肝肾亏虚引发的须发早白，同时能改善伴随的体虚乏力、腰膝酸软等问题。
正确服用方法
常规用法为一日2次，用淡盐水送服效果更佳——咸味入肾，能引导药力更好地作用于肾经。具体剂量需参照药品说明书，或遵医嘱调整。
重要提醒，切勿盲目服用
1. 只对证才有效：仅适合肝肾亏虚型白发。遗传因素、自然衰老、血热偏盛、肝郁气滞，或是白癜风、甲状腺疾病等疾病引发的白发，服用后效果甚微，不对证还可能加重身体负担。
2. 不可长期自行服用：方中含有制何首乌，肝功能异常者慎用；建议连续服用不超过3个月，期间可定期复查肝功能。
3. 感冒发热、脾胃虚弱、体内湿气重的人群，暂不适合服用。
4. 白发调理是慢过程，通常需要坚持1~3个月以上才能逐渐看到发质改善、白发减少的效果，不存在“快速变黑”的神效。
本文为中医药科普内容，不构成个人诊疗建议。白发成因复杂，用药前请务必咨询专业中医师，辨证后再使用，切勿自行盲目服药。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
