电脑咋录屏？精选7款优质录屏软件，一次选对轻松避坑！

每次需要留存线上会议、录制软件操作教程、保存网课内容或是截取游戏画面时，很多人都会遇到各种录屏操作问题，包括但不限于录完发现只有画面没有声音、画面卡顿模糊、软件下载捆绑广告、导出自带强制水印等等。

到底电脑咋录屏好？小编也是一个专属录屏工作好几年的人了，前后实测了不下数十款录屏工具，最终还是觉得这7款比较适合新手入门操作。如果你还没找到适合自己的录屏帮手，可以重点留意下面的介绍哦！

一、优加蛙录屏软件（国产轻量，新手推荐）

优加蛙录屏软件是一款能够适配Windows、macOS双系统，主打轻量化运行，适配多型号电脑运行环境的入门级录屏工具。它的整体界面极简无冗余参数，具备全中文可视化按键，还自带新手引导，对于0经验的小白用户来说特别友好。

核心特点：软件支持全屏、自定义选区、锁定窗口、游戏专属、摄像头画中画、手机投屏多种录制模式，能够实现音轨独立分离的效果，可单独调节系统音源与麦克风音量。同时，软件内置了实时标注画笔、鼠标高亮、文字注释功能，用户在录制中途就可以圈画视频重点内容。录屏结束还可以直接在软件内完成视频裁剪、合并、压缩、格式转换等操作，完全不需要跳转任何第三方软件，使用流畅度非常高。

适配人群：该工具适配网课学生、职场新人、短视频新手、低配电脑用户，以及只需要简单录制搭配轻度剪辑的各类人群，可满足会议存档、软件操作演示、短时游戏高光截取等使用需求。

电脑咋录屏？优加蛙录屏软件的操作很简单，具体步骤如下：

步骤1.启动优加蛙录屏软件进入主界面，首先面对的是模式选取环节。

软件在模式设计上覆盖了日常绝大多数录屏场景，大家可根据当前实际需求挑选对应选项。若需要记录完整桌面操作过程，可选全屏模式。

若只需截取屏幕某一块区域展示特定内容，可选区域模式自行拖拽边框确定范围。若有游戏画面捕获需求，可切换至游戏模式以获得更稳定的帧率表现。

模式选定后无需复杂确认动作，点击对应卡片即可进入下一环节，整个选取过程直观，无多余弹窗干扰。

步骤2.模式确认后进入参数调节界面，此处可对本次录制的覆盖范围、声音来源与辅助设备做细化设定。

音频部分可单独开启系统音以收录电脑内部播放声，也可单独开启麦克风以收录旁白解说，或者两者同步开启。之后可以点击右上角的【设置】按钮，根据主机性能调节输出的分辨率和帧率，保证后续录屏的流畅性。

步骤3.参数就绪后点击开始录屏按键，软件在倒计时结束后会正式写入画面。

在录制过程中，软件的悬浮窗口会提供实时标注编辑工具，用户可在画面上直接画线、标箭头、打文字高亮，突出视频重点。

结束录制后点击停止，软件就会弹出预览窗口，方便用户回看片段效果。确认内容无误后将其导出保存即可。

二、数据蛙录屏软件（录屏+编辑一站式全能工具）

数据蛙录屏软件，是一款全能综合型录屏软件，它的操作面板设计简单，整体运行状态稳定，还自带了高级剪辑处理功能，能够满足用户精细化的视频后期处理需求。最重要的是，这款软件支持4K/120帧超清录制，并搭载硬件加速技术，可以有效规避长时间录制出现的掉帧卡顿问题。

核心特点：软件拥有锁定窗口、排除窗口、鼠标跟随录制等多种特色模式，同时支持画中画、长截图、自动定时停止录制功能，整体实用性很高。同时，软件的免费版性价比很高，基础录制功能全面开放，还不限制录制时长和强制水印，适合入门选择。

优点：录屏+专业剪辑一体化；丰富高级编辑功能能/免费无水印/ 限制录制时间；屏幕标注、放大聚焦；支持 4K；适合办公/课程/会议/游戏等视频。

适配人群：该工具适配全职教学博主、游戏创作者、职场培训讲师，以及需要批量制作教程视频、对后期剪辑有精细化需求的各类用户。

步骤1.浏览器搜索数据蛙录屏软件官方站点，下载对应系统版本，关闭后台占用软件后完成安装并启动。

步骤2.在首页功能栏选择对应录制分类：普通演示选【屏幕录制】，长时间游戏素材选择【游戏录制】，只抓取单一窗口内容选用【窗口录制】。

步骤3.在音频面板独立调节系统声音、麦克风音量，开启降噪开关消除环境杂音，需要出镜讲解勾选摄像头画中画。

步骤4.自定义录制区域，设置输出视频保存文件夹，调整画质、帧率参数，支持预设 1080P、4K 多档分辨率。

步骤5.点击录制按钮启动，录制期间可随时调出涂鸦工具标注画面关键操作，支持添加文字、箭头、高亮光标。

步骤6.停止录制后进入内置剪辑工具，裁剪片头片尾、分割多余片段、调整视频速度，确认效果后导出本地文件。

三、Trupeer（浏览器云端录屏，无需安装客户端）

Trupeer是一款能够适配Chrome、Edge、Safari的浏览器扩展录屏工具，它的核心优势为无需下载电脑软件，安装插件后即可直接开展录制工作，能有效节省本地储存空间。同时，它的录制内容会自动上传云端并生成分享链接，方便用户后续进行分享上传。

核心特点：软件自带AI辅助功能，能够自动识别鼠标点击并添加高亮动画，适合用来录制操作教程视频。同时，工具支持录制浏览器标签页、单独窗口、全屏多种模式，且自带简易优化、画面模糊打码功能，能够适配临时快速录制、跨团队线上分享演示视频的场景。

适配人群：该工具适配互联网运营、产品客服、远程对接人员，以及临时需要录屏且不想安装软件、需要即时分享视频链接的办公人群。

四、PPT屏幕录制（Office自带，办公场景零成本）

PPT内置屏幕录制功能，Windows、macOS版的Office均可直接使用该功能。该工具专门适配课件、PPT演示录制场景。录制完成的视频可直接嵌入幻灯片页面，方便用户进行演讲时使用。

核心特点：该功能操作门槛极低，支持框选自定义录制区域，可同步收录麦克风旁白，并且自带简单画面裁剪功能，主要适配短时办公课件录制场景。

适配人群：该功能适配教师、行政办公人员，以及经常制作PPT课件、仅需简单录制演示画面、不愿安装第三方工具的各类用户。

步骤1.打开需要录制的PPT文档，点击顶部菜单栏插入选项卡，找到屏幕录制功能按钮。拖动鼠标框选需要录制的屏幕区域，勾选顶部音频开关，开启麦克风收录旁白内容。

步骤2.点击录制按钮，等待3秒倒计时后开始捕获画面，全程可通过快捷键暂停、停止录制工作。

步骤3.录制结束按下停止快捷键，录制生成的视频会自动插入当前幻灯片页面。右键点击幻灯片内的视频文件，选择另存为媒体文件，导出MP4格式视频保存至电脑文件夹即可。

五、OBS Studio（开源免费专业录屏+直播工具）

OBS Studio是行业主流的专业录屏直播工具，它在Windows、macOS、Linux三端上都可以稳定运行。工具的操作自由度高，支持多画面源叠加、多显示器同时捕获，还开放码率、帧率、编码格式等各类参数的自定义设置面板，能够适配4K高帧率游戏、专业教学长视频的录制需求。

核心特点：工具整体功能专业性较强，适配各类高精度录制场景，有直播、游戏录制需求的用户可以优先选用。

适配人群：该工具适配游戏主播、专业视频创作者、直播从业者，以及具备基础电脑操作能力、追求极致录制参数自定义的各类用户。

六、vokoscreenNG（开源纯净轻量录屏，三端通用）

vokoscreenNG是能够适配Win、Mac、Linux三端的跨平台录屏工具，它的界面干净简洁，无多余弹窗内容，可满足用户基础的屏幕录制需求。

核心特点：工具支持全屏、窗口、选区多种录制模式，且支持快捷键一键启停录制，操作起来难度不高，可以满足多种日常录制需求。

适配人群：该工具适配程序员、Linux系统使用者、追求纯净软件使用体验，以及仅需完成基础录制、愿意后期单独处理视频的各类用户。

步骤1.通过开源软件站点下载vokoscreenNG安装包，完成安装工作后打开主界面。

步骤2.在左侧选择录制范围，可选择全屏、指定窗口或自定义选区，在右侧下拉菜单中选择音频输入设备。

步骤3.手动调整视频帧率、画质参数，设置本地视频导出文件夹路径。按下快捷键F9启动录制工作，录制过程中可按下F10添加画面标记点。

步骤4.录制完成后再次按下F9停止录制，软件会自动弹出视频保存路径，用户可直接打开文件查看录制成果。

七、Quick Time Player（Mac电脑原生自带录屏）

Quick Time Player是macOS系统自带的播放器，它内置了专属的录屏功支持全屏、自定义区域录制，可单独开启麦克风收录人声，能够满足Mac用户基础的短时录屏需求。

核心特点：工具仅适配Mac系统设备，可通过快捷键唤起，运行起来稳定且无安全风险。

适配人群：该工具适配Mac新手、苹果电脑日常临时录屏，以及仅需简单记录画面、无需收录系统音频的各类用户。

步骤1.在Mac启动台打开Quick Time Player软件，点击顶部菜单栏文件选项，选择新建屏幕录制功能。

步骤2.在弹出的录制面板中，点击下拉箭头，勾选麦克风开启人声录制功能，无额外插件的情况下无法收录系统声音。

步骤3.自主选择录制范围，点击屏幕任意位置可完成全屏录制，拖动鼠标可框选局部录制区域。

步骤4.点击红色录制按钮启动画面捕获工作，点击菜单栏停止图标可随时结束录制。

步骤5.录制停止后会自动弹出预览窗口，点击文件选项，选择存储功能，选定保存路径即可保存MOV格式视频。

电脑录屏通用避坑指南

录制前务必完成音频测试工作，打开软件后点击试音功能，分别播放网页视频、现场说话，测试扬声器与麦克风运行状态，确认双音源正常工作后再启动录制操作。

老旧电脑设备可选用适配性更强的轻量工具，优先选择优加蛙录屏软件，软件硬件编码模式能够大幅降低CPU占用，有效规避录制卡顿闪退问题。

录制包含聊天窗口、账号密码、个人信息等隐私画面时，可选用自带模糊、打码功能的工具，数据蛙录屏软件、Trupeer均配备画面模糊功能，无需开展后期二次处理工作。

开展超过2小时的长时间网课、会议录制工作时，提前关闭浏览器多余标签页、游戏、视频软件等后台程序，避免内存溢出导致录屏中途中断。

规范选择视频导出格式，除Mac原生QuickTime默认MOV格式外，其余工具导出视频优先选择MP4格式，该格式兼容性极强，可在微信、短视频平台、办公软件中直接打开使用。

最后，全文梳理的7款录屏工具可全面覆盖不同设备、不同场景、不同操作需求的录屏使用场景，并且文章已经将它们的适配人群解释得很清楚了，大家按照自身的实际需求进行选择即可。

当然，如果你想要一款性价比较高，功能也比较全面的工具的话，优加蛙录屏软件会是比较好的选择哦！