北京
（来源：中国妇女网）
转自：中国妇女网
近期
全国多地遭遇持续性强降雨
山洪、城市内涝等险情多发
一旦遭遇洪涝灾害
该如何科学避险？
如需长时间涉水转移
穿什么鞋更安全？
01
涉水转移时 请穿运动鞋
洪水来袭，及时撤离是最安全的避险方法，涉水转移建议穿系带厚底运动鞋。
拖鞋、洞洞鞋❌
洪涝积水路段淤泥堆积、路况复杂，拖鞋、洞洞鞋无系带固定，易被淤泥牢牢吸住，造成鞋从脚面脱落。
雨靴❌
雨靴虽能短时间隔绝积水、保持脚面干燥，但不适用于长距离涉水转移：若积水深度超过靴筒，雨水将大量灌入靴内，雨靴就会变成两个“大水桶”，导致行动不便。
运动鞋✅
正确做法是穿上系带厚底运动鞋：具有系带功能，不易从脚面脱落；鞋底有防滑功能，适合长时间涉水转移。
穿运动鞋时建议搭配纯棉厚袜，避免磨伤脚部，同时尽可能将鞋带系紧，减少行进阻力。
02
没有运动鞋怎么办？
如没有运动鞋，可使用绳子在鞋头部位缠绕2到3圈，以此增强鞋子与地面的摩擦力，防止滑倒。
也可在鞋底的脚趾部位贴上创可贴，行走时对其适当加压，确保创可贴不会轻易脱落。
除了选对鞋
涉水撤离时
还有不少安全事项需留意
03
洪水中转移还需注意什么？
1.在积水中进行转移，应拿棍子不断探路，远离电线杆等。
2.紧急转移时，为避免卷入急速的洪流，最好多人一同转移，并用绳索将大家相连。
3.水深一旦齐腰，不要继续蹚水，可利用船只、木排、门板等，进行水上转移。没有转移条件时，应爬到附近高地、屋顶或树上，及时联系救援人员。
4.如果手机等通信设备无法使用，可通过闪烁手电筒、吹响哨子、晃动旗帜或鲜艳衣物等，发出求救信号。
5.当汽车在洪水中熄火，应果断弃车逃生。
汛期应密切关注气象预警信息
一旦发现险情
立即转移避险
涉水转移时应选择
系带厚底运动鞋
牢记各项避险要点
最大限度保障自身安全
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