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（来源：37度里丨长江健康融媒）
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37度里 咋诊
奥运冠军刘璇近日在社交平台自曝，录制完节目回家后突然剧烈眩晕，“整个人急速天旋地转”，紧接着呕吐不止，半小时内多达15次，随后晕倒在地。起初她以为是肠胃炎，夫妻二人紧急就医后，医生仅用30秒就确诊为耳石症。
刘璇回忆，发病前其实已有预警信号——第一次头晕时她误以为是低血糖，靠吃糖果硬扛过去；第二次发生在熬夜赶飞机途中，耳朵传来钻心疼痛，她只当是机舱气压变化所致。直到第三次剧烈发作晕倒，才被送进急诊。从医院回家后，她整整昏睡三天，看东西始终无法聚焦。
耳石症全称为“良性阵发性位置性眩晕”，是一种常见的内耳问题。浙大二院耳鼻咽喉科主任医师陈嘉介绍，耳石症的晕有四个典型特征：短（每次几秒到几十秒）、动（只在特定头位变化时发作）、床（多在床上躺下翻身时触发）、不伴其他症状。若眩晕同时出现嘴歪、一侧肢体抬不起来、说话不清等症状，需立刻前往急诊排除中风。
“耳石症是最常见的晕，不致命、不伤脑、能治好。”陈嘉表示，精准复位是治疗关键，比吃任何药都管用，恢复周期通常一到两周。他最后提醒：“慢下来是最好的药——慢慢起床、慢慢转头、慢慢生活，耳石就不容易再跑错地方。”（钱江晚报 潮新闻）
健身教练为增肌狂补蛋白吃出腹泻哮喘，医生提醒 武汉29岁健身教练小李为增肌连续3个月每日早餐4至8个鸡蛋加蛋白粉，结果肠道“崩盘”，出现顽固水样腹泻、哮喘和腹部肥胖。武汉市普仁医院为其进行肠菌移植后，腹泻停止、哮喘消失、体重下降8斤。医生提醒，盲目高蛋白饮食可能加重肠道炎症，出现反复腹泻、代谢异常需排查肠道菌群问题。详见>>>
5岁男孩喝“开水冲鸡蛋”后腹痛呕吐高烧不退，元凶是沙门氏菌 河南郑州一名5岁男孩喝下“开水冲鸡蛋”后感染沙门氏菌，出现腹痛、呕吐、高烧不退。专家指出，开水冲烫难以达到杀灭沙门氏菌所需的70℃持续5分钟条件，鸡蛋、肉类、牛奶等都可能被污染，建议食用全熟鸡蛋，免疫力较弱人群尤其需警惕。（人民日报）
男子一日三餐连吃6个粽子，引发急性肠梗阻 武汉56岁张先生连续三餐吃下4个肉粽和2个甜粽后，腹部剧烈绞痛伴恶心呕吐，无法排气排便，被确诊为糯米积食引发的机械性急性肠梗阻。医生提醒，“痛、吐、胀、闭”是肠梗阻四大典型症状，健康成人单次食用1个粽子为宜，老人小孩建议减半或不吃。详见>>>
夏季脑卒中预防指南：血压平稳是关键 大家普遍认为冬季寒冷才是脑卒中高发期，但实际上夏季同样是脑卒中的“危险窗口”。高温天气下人体出汗增多，若补水不足，血液浓缩、黏稠度增加、血流速度减慢，高血压及心脑血管疾病患者风险显著升高。专家提醒，夏季尤其要保持血压平稳，血压控制良好的患者不应擅自停药或减药，需定期监测，遵医嘱调整方案。（央视网/新华网）
健康部落社群问答
【消化营养健康部落】
群友 桂** 问：胆结石胆囊切除术后10年，6个月前复查胃镜有胆汁反流性食管炎和轻度萎缩性胃炎。当时服用伏诺拉生+替普瑞酮治疗一个月后停药，之后一直服用摩罗丹。近2天因饮食不当引起食道烧心和胃疼，去医院开了伏诺拉生+替普瑞酮+熊去氧胆酸，服药3天后症状改善。请问这3个药可以服多久？熊去氧胆酸可以长期吃吗？
张姮（武汉市中心医院 消化内科）答：可以先吃一个月，熊去氧胆酸不用长期服用。
群友 熊** 问：左腹中部偶尔隐隐不舒服，有时还疼，该吃什么胃药？
张姮（武汉市中心医院 消化内科）答：腹部不适需区分左上腹、左中腹、左下腹，不同部位病因不同；若是中腹不适，可先服用达喜缓解观察。
群友 清** 问：我每天早上刷牙总反胃，平时频繁打嗝、胃部烧心，是什么原因？
张姮（武汉市中心医院 消化内科）答：刷牙反胃多是牙刷刺激咽喉后壁导致；打嗝、胃部烧灼感，主要与消化不良、胃酸分泌过多有关。
（编辑整理：吴银）
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